[administrator]

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika ze masaż jest jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z grypą.
Z badań przeprowadzonych przez amerykańską klinikę Ceders-Sinai wynika, że dotyk ma uzdrawiający dar także w kwestii odporności na grypę i przeziębienia. Jest to ważna informacja szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności. Naukowcy przebadali dwie grupy osób, z których jedna została poddana dynamicznemu masażowi szwedzkiemu, druga zaś dużo lżejszemu masażowi dotykowemu.
Wyniki badań
Okazało się, że dzięki intensywnemu masażowi szwedzkiemu wyraźnie podniósł się poziom limfocytów we krwi. Ma to bezpośrednie przełożenie na zwiększenie odporności organizmu. Jednocześnie obniżony został poziom hormonów stresu: wazopresyny oraz kortyzolu. Z tego wynika, że regularnie stosując tego typu zabiegu możemy bezpiecznie przetrwać zimowy okres nie chorując. Jednocześnie pozbędziemy się skutków stresu, co pozytywnie wpłynie na kondycję. Badania nad tym zjawiskiem są nadal prowadzone, jednak już pierwsze wyniki wskazują, że pojedynczy masaż ma wyraźnie pozytywny wpływ na zdrowie. Dzięki niemu stajemy się odporniejsi i silniejsi na oddziaływanie bakterii czy wirusów.
Masaż w praktyce
Warto oddać się w ręce specjalisty lub wybrać się do gabinetu odnowy biologicznej by mieć pewność, że masaż będzie skuteczny i bezpieczny. W takich miejscach bowiem oferowany jest masaż leczniczy, który mogą wykonywać jedynie dyplomowani praktycy. W przypadku masażu relaksacyjnego np. w gabinecie SPA możemy liczyć na zapewnienie odpowiedniej atmosfery, gdyż zabiegom często towarzyszy relaksacyjna muzyka lub aromatoterapia. Przy okazji skorzystać z zabiegów pielęgnacyjnych i upiększających.
Domowe sposoby
Nie każdy jednak preferuje odwiedziny w gabinetach. Często też mamy opory by masaż wykonywała nam obca osoba. Jest na to rozwiązanie – mata masująca z masażem szwedzkim. Liderem w dziedzinie urządzeń do masażu i relaksacji są Amerykanie, dlatego tego typu urządzenia mają szeroką rzeszę zwolenników za oceanem. Także w Polsce cieszą się coraz większą popularnością. Dzięki macie możemy zafundować sobie masaż szwedzki na całej długości pleców lub punktowo, w zależności od potrzeb. Możemy bowiem zatrzymać masujące roki na dowolnej wysokości i rozluźnić te partie mięsni, które są najbardziej spięte. Choć intensywność wykonywanego przez matę masażu jest mniejsza niż ręcznego, to skutecznie odpręża. Dodatkowo posiada ona masaż rolujący i podgrzewanie, można więc relaksować się na wiele sposobów. Jednak największą zaletą tego typu produktów jest możliwość korzystania z ich dobroczynnego działania w każdej, wolnej chwili w domu.

Niezależnie jaka formę masażu przyjmiemy, będzie to dobra inwestycja w zdrowie. Warto aby znalazł się on na liście naszych nawyków, ponieważ na własnej skórze odczujemy jego pozytywne działanie.

[massagewarsaw]

[massagewarsaw]

ups, zgodnie z przypuszczeniami, w podpisie na jednej ze stron:

"Biuro Prasowe HoMedics Polska
Żarówka PR i Marketing"

nie ma to jak samoreklama, ale powinna byc ona rzeczowa i powinna wykorzystywac badania naukowe, ktore sie odnosza do promowanego towaru/uslugi - w innym przypadku wychodzi groch z kapusta, dla tych czytelnikow, ktorzy maja glowe zamiast kapusty

[Zarowka]

Witam ponownie,

Artykuł oparty jest na najnowszych badaniach amerykańskiej kliniki Cedars-Sinai http://www.cedars-sinai.e...chers-Show.aspx


Dzięki takim artykułom chcemy propagować alternatywne formy wspomagania leczenia jakim jest masaż. Chcemy pokazywać, że nie jest to jedynie rozrywka ale ma dobry wpływ na nasz organizm.

To ma służyć zarówno producentom mat masujących, ale przede wszytskim masażystom dyplomowanym czy Panu. Dlatego, że masaż leczniczy powinien wykonywać fachowiec. Cytuję tekst: " Warto oddać się w ręce specjalisty lub wybrać się do gabinetu odnowy biologicznej by mieć pewność, że masaż będzie skuteczny i bezpieczny. W takich miejscach bowiem oferowany jest masaż leczniczy, który mogą wykonywać jedynie dyplomowani praktycy." Relaksujący może być wykonywany również za pomocą maty, a takie posiadaj a np. masaż szwedzki.

Nie mamy w tym temacie konfliktu interesu więc nie rozumiem oburzenia. Szczególnie, że Pan w stopce również reklamuje swoje usługi. A my zachęcamy do oswojenia się z masażem, który powinien być dla każdego! I tu mamy wspólny cel

Pozdrawiam,

[massagewarsaw]

to badanie nie jest najnowsze, bo z lata - bylo na forum, dalem do niego link.

zasponsoruj wlasne badania naukowe nad matami, a nie posluguj sie badaniami o masazu manualnym do promocji masazy mechanicznych i nie myl masazu szwedzkiego (olejowego, zblizonego do klasycznego, do masazu zblizonego do masazy orientalnych, punktowych - ktore wykonuja maty najnowszych generacji). Wiem, ze po raz kolejny powtarzam sie, ale ominales te czesc.

[administrator]