Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Już jeden zabieg masażu klasycznego ma wymierne efekty
Autor Wiadomość
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7231
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2010-09-08, 17:28   Już jeden zabieg masażu klasycznego ma wymierne efekty

Dzisiejszy artykul z "Massage Magazine". Badanie dowiodlo, ze nawet jeden zabieg masazu klasycznego, ma mierzalny biologiczny rezultat - zwieksza odpornosc organizmu i lagodzi bol.

http://www.massagemag.com...ch-shows&title=

Most massage clients will attest that the more massage they receive, the better they feel and function. New research shows that even one massage-therapy session "produces measurable biologic effects" and may have implications for managing autoimmune and inflammatory conditions.

Researchers from the Department of Psychiatry and Behavioral Neurosciences at Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles, California, set out to determine the effects of a single session of Swedish massage on neuroendocrine and immune function.

"Massage therapy is a multi-billion dollar industry in the United States with 8.7 percent of adults receiving at least one massage within the last year; yet, little is known about the physiologic effects of a single session of massage in healthy individuals," the study's abstract noted.

One group of people received a 45-minute Swedish massage session while a control group received a light-touch control condition. Both groups comprised medically and psychiatrically healthy adults, 18-45 years old.

The researchers hypothesized that the massage session would enhance

immune function, according to the report published on www.pubmed.gov.
The results showed that compared to light touch, Swedish massage "caused a large effect size decrease in arginine-vasopressin, and a small effect size decrease in cortisol. Massage increased the number of circulating lymphocytes ... "

The researchers noted, "preliminary data suggest that a single session of Swedish massage therapy produces measurable biologic effects. If replicated, these findings may have implications for managing inflammatory and autoimmune conditions."

"A Preliminary Study of the Effects of a Single Session of Swedish Massage on Hypothalamic-Pituitary-Adrenal and Immune Function in Normal Individuals" is running in the Journal of Alternative and Complementary Medicine
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Linki sponsorowane
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7231
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2011-10-31, 00:06   kurs masaz tajski

Pod wpływem masażu zmienia się działanie układu odpornościowego i hormonalnego.

Zmiany zachodzące pod wpływem masażu zaobserwowali naukowcy z Cedars-Sinai Medical Center. Podobny efekt stwierdzano już wcześniej, ale podczas badań na mniejszych grupach - tym razem chodziło o duża grupę zdrowych ochotników.

29 badanym zaaplikowano 45 minut masażu szwedzkiego (dynamiczny masaż z głębokim uciskiem, bogaty w techniki takie jak: głaskanie, rozcieranie, oklepywanie, wibracje czy "piłowanie"), a 24 pacjentom - 45 minut lekkiego masażu dotykowego. Masażyści byli szkoleni według jednakowego protokołu, by wyniki dawały się porównywać.

Przed masażem uczestnikom badań założono do żył cewniki, by móc pobierać próbki krwi. Następnie leżeli spokojnie przez 30 minut, po czym pobrano próbki i przystąpiono do masażu. Próbki były pobierane kilkakrotnie także po zakończeniu masażu.

Okazało się, że masaż szwedzki zmienił znacząco poziom limfocytów, odgrywających istotną rolę w reakcjach odpornościowych, obniżył poziom wiązanego z agresywnym zachowaniem hormonu wazopresyny (AVP) oraz związanego ze stresem kortyzolu. Spadło także wytwarzanie cytokin, wytwarzanych przez pobudzone białe krwinki.

Jak podaje kierujący badaniami Mark Rapaport z Cedars Sinai, masaż jest popularny wśród Amerykanów - niemal 9 procent dorosłych w tym kraju w ciągu ostatniego roku poddało się masażowi.
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7231
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2011-11-06, 11:15   kurs masaz tajski

choc badanie bylo tylko robione z wykorzystaniem klasycznego, to mozna przypuszczac, przez analogie, ze kazdy inny masaz bedzie mial taki efekt.

w zime odpornosc organizmu spada i rownoczesnie wzrastaja zagrozenia w srodowisku, wiec masaz w tym okresie jest jak najbardziej wskazany.

nie trzeba byc wcale chorym, zeby miec masaz i odniesc znaczne korzysci zdrowotne. Wiedza o tym ci, ktorzy maja masaz czesto i regularnie.
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Bodyworker 

Dołączył: 05 Mar 2008
Posty: 214
Skąd: Poznań
Wysłany: 2011-11-21, 09:24   

Podstawowa różnica, badanie było robione z zastosowaniem tzw. masażu szwedzkiego, jeśli się nie mylę. Szwedzki w USA już od dawno poszedł inną drogą jak tzw. klasyczny w Europie. Artykuł ciekawy jak i gro badań, ale jest po prostu spora różnica pomiędzy współczesnym masażem szwedzkim a tzw. klasycznym. W USA masaż szwedzki bywa też nazywany terapią relaksacyjną!
Proszę zauważyć, terapia relaksacyjna.
Masaż różni się przede wszystkim amplitudą, technikami warstwowymi, "falą ruchu" zaczynając poniżej danego stawu np kolana przez udo i kończąc za stawem. Masaż jest bardziej funkcjonalny. Klasyk ma pewien schemat od stawu do stawu.
Oj temat rzeka :)
Pozdrawiam Piotr
_________________
www.bodyworker.pl www.bodywork.com.pl Gabinety-Szkolenia-Wydawnictwo. Specjalistyczne masaże i metody pracy z tkankami miękkimi, nurt body work, odnowa psychosomatyczna. Profilaktyka, relaksacja, terapia, w gabinecie oraz mobilna.
 
     
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7231
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2011-11-21, 11:08   kurs masaz tajski

Bodyworker napisał/a:
W USA masaż szwedzki bywa też nazywany terapią relaksacyjną!
Proszę zauważyć, terapia relaksacyjna. ... Masaż różni się przede wszystkim amplitudą, technikami warstwowymi, "falą ruchu" zaczynając poniżej danego stawu np kolana przez udo i kończąc za stawem. Masaż jest bardziej funkcjonalny. Klasyk ma pewien schemat od stawu do stawu.


z artykulu po polsku:
"dynamiczny masaż z głębokim uciskiem, bogaty w techniki takie jak: głaskanie, rozcieranie, oklepywanie, wibracje czy "piłowanie"), a 24 pacjentom - 45 minut lekkiego masażu dotykowego"

wszystkie glowne techniki klasycznego byly uzyte w tym badaniu. To masaz szwedzki, a nie masaz polegajacy na lekkim glaskaniu, przyniosl oczekiwany efekt, nawet jesli nazywany jest "terapia relaksacyjna".

jak napisalem wczesniej, przypuszczam, ze jakikolwiek masaz przyniesie taki efekt w organizmie, jesli jest poprawnie wykonany.

Klienci probuja roznych masazy, nastepnie wybieraja najbardziej odpowiadajacy im, czyli skuteczny, i trzymaja sie ich w przyszlosci.

Masazysta powinien rowniez doradzic, jaki masaz bedzie najbardziej odpowiedni, biorac pod uwage kondycje pacjenta.

Warto zwrocic uwage, ze masaz trwal 45 minut, co jest norma w wielu krajach, natomiast w polsce przewazaja zabiegi krotsze
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,13 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Kursy masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama