Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
"Mięsień duszy" jest źródłem Twojego niepokoju
Autor Wiadomość
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7236
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2016-03-20, 05:30   "Mięsień duszy" jest źródłem Twojego niepokoju

The "Muscle Of The Soul" Is The Source Of Your Anxiety And Fear

I'm sure you've been told that your depression, your fear, and your anxiety is all in your head. Actually, it may all be in your ass. That's thanks to the psoas major muscle, sometimes called the "muscle of the soul." The muscle is responsible for stabilizing the body. It runs near the hip bone and affects your mobility, balance, joint movements, flexibility, and much more. It's responsible for helping keep the body upright and moving.

One study suggests that the muscle could be connected to more than just your mobility. It could be related to your overall well being as well.

"The psoas literally embodies our deepest urge for survival, and more profoundly, our elemental desire to flourish," says Liz Koch, author of The Psoas Book. With that in mind, it's easy to think there's a lot more to the psoas.
The psoas is also connected to the diaphragm, where breathing is modulated. It's also where many of the physical feelings of anxiety manifest. Koch thinks there's a direct link between the psoas and the spinal cord, which leads to the oldest part of our brains - the reptilian brain.

The reptilian brain is concerned more with fight or flight, not thinking. "Long before the spoken word or the organizing capacity of the cortex developed, the reptilian brain, known for its survival instincts, maintained our essential core functioning," says Koach.

So when the psoas is tense, your reptilian brain may also be tense, leaving you with a general feeling of misery. So how do we stretch it out? This video is an excellent resource on how to release the tension of the psoas muscles.

A tu jest wideo jak rozluznic mięsień lędźwiowo-udowy (PSOAS)

https://www.youtube.com/watch?v=jxWOkZ3Om4I
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Linki sponsorowane
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 13
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Kursy masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama