[hella]

Dziewczyny czy macie jakieś dobre patenty na ujędrnienie pośladków?

[bonka]

Polecam zerknać sobie na youtube i znaleźć kanał trenuję z Agatą. Dziewczyna ma bardzo wiele świetnych ćwiczeń na ujędrnienie pośladków. Poza tym pokazuje je w dobrej formie.

No i z zabiegów dobre efekty dają
karboksyterapia
endermologia
ewentualnie bańka chińska
Szczególnie jeśli jest również problem z cellulitem.

ego-medspa.pl/zabieg-termicznego-wyszczuplania/

Chodziłam na takie zabiegi do Ego Med spa w Krakowie.

[wiosnazielona]

cwiczenia typu rower schodki i kremy ujedrniajace np olejek busajna kupisz na stronie pachnaca kraina