Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Aromaterapia łagodzi stres u nauczycieli
Autor Wiadomość
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7236
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2014-02-19, 13:02   Aromaterapia łagodzi stres u nauczycieli

Nowe badania donoszą, że aromaterapia może uśmierzyć stres spowodowany wykonywaniem pracy nauczyciela. Badania te przeprowadzono na Tajwanie na 29 nauczycielach uczących w szkołach podstawowych.

Jako że rozpylanie olejków eterycznych może odświeżyć w człowieku objawy astmy wykluczono z eksperymentu pedagogów u których odnotowano wcześniejsze przypadki tej choroby. Z badań wyłączono również edukatorów z chorobami serca i nadciśnienia.

Na eksperyment składały się 2 fazy które miały za zadanie sprawdzić efekty aromaterapii. W pierwszej fazie poddano badanych dwóm testom. Pierwszy z nich z użyciem 100% naturalnego olejku bergamotki oraz drugi z wykorzystaniem syntetycznego zapachu bergamotki jako środka placebo. W obu przypadkach nie poinformowano badanych o tym który olejek jest prawdziwy, a który sztuczny.

Każdy z uczestników został poddany tym testom dwukrotnie. Najpierw zastosowano kurację na nauczycielach po ciężkim dniu pracy w sytuacji gdy mieli za sobą więcej niż cztery zajęcia dziennie, a innym razem po spokojnym dniu pracy gdzie wykładali przedmiot dla mniej niż dwóch klas. Aplikacja aromaterapeutyczna odbywała się zaraz po zajęciach a przerwa między doświadczeniami trwać miała pełny tydzień.

Druga faza eksperymentu polegała na przeanalizowaniu wydajności ów aromaterapii na nauczycielach w opisanych wyżej sytuacjach. Mierząc puls uczestnikom obliczano aktywność autonomicznego układu nerwowego.

Okazało się że chociaż badani nie potrafili odróżnić zapachu olejku naturalnego od syntetycznego to jednak olejek naturalny oddziaływał na nich pro zdrowotnie i relaksująco a syntetyk nie działał wcale. Jest to dowód, że naturalnie pozyskiwany olejek bergamotki jest lepszym wyborem do zwalczania stresu.

Pomimo tego, że wykorzystanie naturalnego olejku bergamotki pomogło zwalczyć stres wielu nauczycielom z natłokiem pracy to okazało się, że miał on słaby wpływ na młodych nauczycieli biorących udział w eksperymencie i praktycznie zerowy na tych z nieprawidłowym wskaźnikiem masy ciała BMI.

Rezultaty opublikowano w Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Radek Dlugosz
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Linki sponsorowane
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,12 sekundy. Zapytań do SQL: 13
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Kursy masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama