Wysłany: 2019-04-16, 08:55 Czy ziemniaki są tuczące?
uwielbiam kartofelki, chce schudnac,czy musze z nich rezygnowac?
Linki sponsorowane
hella
Dołączyła: 23 Mar 2017 Posty: 317 Skąd: Warszawa
Wysłany: 2019-04-16, 10:01
Ziemniaki w diecie wcale nie są takie złe jak wiele osób sądzi..... W rzeczywistości ziemniaki nie dostarczają tak dużej ilości kalorii, to tylko 75 kcal na 100 g. Smazone są wysokokaloryczne ale niesmażone ziemniaczki jak sama widzisz nie mają tak wielu kalorii Ponadto posiadają także wiele składników odżywczych, które mogą zostać zniszczone przy nieodpowiedniej obróbce np. smażeniu w głębokim tłuszczu.
Najlepsze ziemniaczki to ziemniaki
pieczone
gotowane na parze
ewentualnie gotowane tradycyjnie (chociaż takie rownież super nie jest)
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były
zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane.
Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,03 sekundy. Zapytań do SQL: 13
