Polecane produkty

Stoły do masażu

Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Workrave jest programem dbającym o nasze zdrowie
Autor Wiadomość
administrator
Site Admin


Dołączył: 27 Sty 2008
Posty: 3134
Wysłany: 2014-05-04, 17:36   Workrave jest programem dbającym o nasze zdrowie

Darmowy program dla wszystkich, którzy spędzają długie godziny przed ekranem komputera, przypomni ci on o konieczności zrobienia przerwy i podpowie ćwiczenia do wykonania.
"Workrave jest programem dbającym o nasze zdrowie. Przypomina on nam, aby nie spędzać za dużo czasu przed komputerem. Program „chowa się” w systemowym tray’u i co określony przez nas czas przypomina nam o przerwie wyskakującym okienkiem. Program proponuje 2 różne typy przerwy. Jeden (powtarzający się częściej) mówi nam, by na ok. 1 minutę wstać sprzed komputera, rozprostować kości i pozwolić odpocząć oczom. Domyślnie taka przerwa jest co 10 minut. Drugi typ przerwy to dłuższy relaks. Dokładnie jest to kilka minut prostych rozluźniających ćwiczeń.
Program wyświetla na ekranie dane ćwiczenia z obrazkami oraz dokładnym opisem wykonania (oczywiście w języku polskim). Są to m.in. rozluźnianie gałek ocznych czy rozciąganie szyi. Jeśli w danym momencie nie możemy przerwać pracy, to mamy możliwość przełożenia przerwy na później. W preferencjach programu możemy dokładnie ustalić jak często chcemy mieć przerwy i jak długo mają one trwać. Dzięki temu programowi nasze oczy i nasz kręgosłup z pewnością posłużą nam dłużej".

http://www.programosy.pl/program,workrave.html
 
     
Linki sponsorowane
drhouse

Dołączył: 22 Lip 2014
Posty: 25
Wysłany: 2014-09-17, 14:33   

Bardzo dobry program:)
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny, Regulamin forum

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 14
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Szkoła masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB