[ashley]

Masaż gorącymi kamieniami naprawdę działa!

Poniżej zamieszczamy streszczenie publikacji naukowej dowodzącej leczniczych właściwości masażu kamieniami.

Na podstawie badań termowizyjnych stwierdzono, że temperatura powierzchni pleców wzrastała po każdym masażu. Co za tym idzie, obniżyło się napięcie mięśni grzbietu. Po serii masażu dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa i obręczy barkowej zmniejszyły się. Również ogólny stan psychiczny osób badanych uległ poprawie.

Pełna treść:

"Termowizyjna ocena zmian temperatury w okolicy grzbietowej pod wpływem masażu relaksacyjnego gorącymi kamieniami".

Masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami jest nową formą terapii i mało jest doniesień naukowych na ten temat. Najczęściej spotykane publikacje zawierają tylko informacje ogólne. Prowadzone były badania na temat wpływu klasycznego masażu leczniczego na zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa. Badania te udowodniły, iż po serii zabiegów ból się zmniejszył. Masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami może też sposobem walki ze wzmożonym napięciem mięśni. Metoda ta jest przyjemna dla pacjenta, jak również dla terapeuty. W badaniach opisanych w tej pracy zauważono, że przy kolejnym zabiegu temperatura ciała była wyższa niż wcześniej, również napięcie mięśni malało. Masaż ten ma podobne działanie do ciepłych kąpieli. Wszystkie badane osoby oceniły zabieg jako bardzo przyjemny i pożyteczny, co potwierdza, że działał on nie tylko na ciało, ale również na psychikę.

O masażu gorącymi kamieniami
Znany był i stosowany w różnych kulturach od starożytności. Do współczesnej terapii został wprowadzony w latach 90. pod francuską nazwą La Stone Therapy.
Za twórcę tej formy terapii uważana jest Mary D.Nelson z Tucson w Arizonie, USA. Do masażu stosuje się kamienie. Masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami przywraca równowagę ciała i umysłu. Głównym celem jest przywrócenie homeostazy, do czego wykorzystywane są ciepłe i zimne kamienie. Stosowane tu bodźce mechaniczne i termiczne wywołują określone reakcje organizmu. Masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami oddziaływuje na cały organizm. Skóra po masażu jest lepiej ukrwiona, odżywiona i dotleniona. Zyskuje elastyczność i jędrność. W mięśniach wyrównuje się napięcie, są one bardziej elastyczne, a po długotrwałym wysiłku szybciej się regenerują. W układzie krwionośnym i limfatycznym poprawia się przepływ, ulepszony jest odpływ krwi żylnej i praca serca. Masaż gorącymi kamieniami zmniejsza stres, przywraca równowagę pomiędzy układem współczulnym i przywspółczulnym. Działa uspokajająco i przeciwbólowo.
Masaż rozpoczyna się od rozgrzania kamieni w wodzie do temperatury około 60 0C i przygotowania pacjenta. Daną część ciała przygotowujemy do masażu poprzez głaskanie. Na skórę stosowana jest oliwka, żeby uzyskać poślizg kamieni. Następnie terapeuta wykonuje głaskanie ciepłymi kamieniami. W ten sposób pacjent przyzwyczaja się do ciepła i można dostosować temperaturę kamienia do odczuć danej osoby. Gdy kamień jest na tyle ochłodzony, że można go utrzymać w ręce, a pacjent toleruje daną temperaturę, wykonywany jest szybkimi ruchami masaż kamieniami. W miarę jak kamień się ochładza, tempo masażu maleje i gdy pacjent wyrazi zgodę, terapeuta kładzie kamień w odpowiednim miejscu na ciele pacjenta. Czas zabiegu na całe ciało nie powinien być krótszy niż 60 minut i nie dłuższy niż 90 minut.

Kliknij tutaj i zapoznaj się z pełną traścią publikacji w pdf:
Masaz_goracymi_kamieniami.pdf (1.03 Mb)

Kamienie do masażu i podgrzewacze do kamieni możesz zakupić na Habys.pl

Źródło: Źródło: Acta Bio-Optica et Informatica Medica 3/2009, vol. 15

[administrator]

Edytowałem po to żeby nie było samego linku a cały artykuł na forum.

[massagewarsaw]

moze i mozna okreslic te publikacje "naukowa" i zabieg "leczniczy", ale bedzie to stwierdzenie na wyrost, bo badanie 15 zdrowych osob za pomoca kamery termowizyjnej i kilku pytan, na ktore mozna odpowiedziec tak czy nie, czy podac wartosc na skali, jest na poziomie licealisty, a nie na poziomie katedry fizjoterapii.

jest oczywiste, ze temperatura skory wzrosnie po zabiegu (wie to kazdy, kto umyje rece w goracej wodzie), miesnie rozluznia sie (wystarczy wziac goracy prysznic czy kapiel, zeby sie o tym przekonac na wlasnym ciele - zreszta "naukowcy" to zauwazyli w swej pracy) i u osob zdrowych bol miesniowy zmniejszy sie czy czasowo ustapi.

gorzej, jesli pacjent jest chory - ma stan zapalny, schorzenie chroniczne, a tym bardziej neurologiczne lub gdy rozluznienie miesni plecow doprowadzi do zwiekszenia obciazenia dla kregoslupa - bo wtedy skutek moze byc odwrotny od zamierzonego i nieprzewidywalny.

dlatego mozna przypuszczac, ze albo naukowcom brakowalo wyobrazni czy srodkow, albo badanie bylo przez kogos sponsorowane.

oczywiscie, dobrze za badanie zostalo przeprowadzone i zostalo tu zamieszczone, bo swiadczy o poziomie nauki w polsce - podobne, tylko bardziej ambitne badanie przeprowadzone w polsce, bylo tu ostanio tylko prawie 2 lata temu http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=218

ps porownywanie w badaniu wplywu masazu leczniczego i masazu kamieniami na bole kregoslupa jest porownaniem na wyrost, bo masaz leczniczy wykonywany jest przez personel medyczny, na okreslone schorzenie i ma metodyke przeprowadzenia, natomiast masaz kamieniami jest masazem relaksacyjnym, wykonywanym przez masazyste czy kosmetyczke po max 7h przeszkoleniu (nie spotkalem w polsce kursow dluzszy, niz ten).

pps tworca tej "terapii", wymieniony w literaturze badania w pozycji 2 http://www.selfgrowth.com...on.html#contact jest "uzdrawiaczem duchowym", ktora nabyla wiedze o masazu kamieniami od "istoty duchowej" zwanej "san jaunette":

"she was guided by her inner spirit to begin to explore the energies of the body; it was then that she began to see the difference in her clients after a session with her that involved basic methods of clearing the Auric Fields and supporting the whole experience with ancient ceremonial rituals.

Naturally when the Spirit, San Juanette` channeled the information of the stones to Mary she immediately incorporated the techniques that she was exploring regarding balance through the energy systems of the body".

powolywanie sie na takie zrodlo w pracy "naukowej" dyskwalifikuje, wedlug mnie, te prace, i moze potwierdzac, ze "badanie" bylo na zamowienie, komercyjne.