[alkarn]

Czy ktoś mi może pomóc jak poprawnie robić pomiary obwodów kończyn

[sylwek]

Jutro podam Ci dokładne pomiary o ile nikt z forum mnie nie wyprzedzi

[alkarn]

dobrze

[administrator]

KOŃCZYNA DOLNA
Obwody:
P1- pośladkowy pierwszy

* Krótki – (mierzymy w pozycji na brzuchu) od szpary pośladkowej to krętarza większego kości udowej

- pomiar mięśni pośladkowych

* Długi – (mierzymy w leżeniu bokiem) od szpary pośladkowej do spojenia łonowego



U1 – udowy pierwszy
- (mierzymy w pozycji na plecach) udo w najszerszym miejscu (podajemy ile cm nad rzepką mierzymy)
U2 – udowy drugi
- (na plecach) mierzymy 5 cm od podstawy rzepki
- pomiar głowy przyśrodkowej uda
K – kolanowy
- na wysokości szpary stawu kolanowego
- objętość stawu kolanowego i rzepkowo- udowego
G1 – goleniowy pierwszy
- obwód podudzia w najszerszym miejscu (zaznaczamy odległość od rzepki)
- pomiar mięśnia trójgłowego łydki
G2 – goleniowy drugi
- pomiar nad kostkami
- objętość stawu skokowo- goleniowego
Długości:
- leżenie tyłem, kończyna w pozycji pośredniej- między rotacja wewnętrzną i zewnętrzną
Długość względna - od kolca biodrowego przedniego górnego do kostki przyśrodkowej
Długość bezwzględna – od krętarza większego kości udowej do kostki bocznej
Długość absolutna – od krętazra większego do krawędzi stopy po stronie kostki bocznej
Długość uda – od krętarza większego do szpary stawu kolanowego po stronie bocznej
Długość podudzia – od szpary stawu kolanowego strony przyśrodkowej do kostki przyśrodkowej goleni
Długość stopy – od guza piętowego do końca opuszki najdłuższego palca (mierzymy po str. podeszwowej)
Szerokość stopy – od główki 1 kości śródstopia do główki 5 kości śródstopia ( pomiar po str. grzbietowej)
KOŃCZYNA GÓRNA

Obwody:
R1- ramienny pierwszy

* Krótki – ( ręce w pozycji anatomicznej) mierzymy od przedniej krawędzi dołu pachowego do brzegu przyśrodkowego łopatki

- masa mięśnia naramiennego

* Długi – od wcięcia szyjnego rękojeści mostka do brzegu przyśrodkowego łopatki

R2 – ramienny drugi
- pomiar ramienia najgrubszym miejscu (zaznaczamy odległość od wyrostka łokciowego)
- obwód mięśnia trój i dwugłowego ramienia
Ł – łokciowy
- wyrostek łokciowy i nadkłykcie kości ramiennej
- objętość stawu łokciowego
P1- przedramienia pierwszy
- obwód przedramienia w najszerszym miejscu (zaznaczenie odległości od wyrostka łokciowego)
P2 – przedramienia drugi
- wyrostki walcowate kości przedramienia
- pomiar objętości stawu promieniowo- nadgarstkowego
Długości:
Długość względna – od wyrostka barkowego łopatki do wyrostka rylcowatego kości promieniowej
Długość bezwzględna – od guzka większego kości ramienne do wyrostka rylcowatego kości promieniowej
Długość absolutna – od guzka większego kości ramiennej do końca opuszki najdłuższego palca
Długość ramienia - od guzka większego kości ramiennej do wyrostka łokciowego kości łokciowej
Długość przedramienia – od wyrostka łokciowego kości łokciowej do wyrostka rylcowatego kości łokciowej
Długość ręki – od środka linii łączącej wyrostki rylcowate przedramienia do końca opuszki najdłuższego palca ( mierzymy po str. grzbietowej)
Szerokość ręki – od 2 do 5 główki kości śródręcza (mierzymy po str. dłoniowej)
TUŁÓW
Klatka piersiowa
Obwody:
1 w pozycji spoczynku, w linii dołów pachowych
2 u mężczyzn na wysokości sutków
u kobiet na wysokości 4-5 żebra
3 dolna część klatki piersiowej
Talia
Miednica - szerokość

Źródło: www.rehabilitacja.pl

[administrator]

I jeszcze to:

POMIARY OBWODÓW KOŃCZYN:

KOŃCZYNA GÓRNA

Pomiar
R1: od przedniej krawędzi dołu pachowego do przykręgosłupowej krawędzi łopatki
R1: od wcięcia jarzmowego rękojeści mostka do przykręgosłupowej krawędzi łopatki
R2: w najgrubszym miejscu ramienia
Ł: nieco powyżej nad nadkłykciami kości ramiennej
P1: w najgrubszym miejscu przedramienia
P2: przez wyrostki rylcowate obu kości przedramienia

KOŃCZYNA DOLNA

Pomiar
P1: od krętarza większego kości udowej do szpary pośladkowej
P2: od spojenia łonowego do szpary pośladkowej
U1: w najgrubszym miejscu uda
U2: 10 powyżej przyśrodkowego brzegu szczeliny stawy kolanowego
K: na wysokości kłykci kości udowej
G1: w najgrubszym miejscu goleni
G2: 4 cm nad kostkami

Źródło: www.fizjoterapia.com