Wysłany: 2013-11-01, 23:56 Jak wykonać masaż karku i ramion?
Witam,
mam nadzieję, że ktoś da radę mi pomóc
Otóż mam mamę. A moja mama ma strasznie spięty kark i ramiona, tak że by można kamienie na nich rozbijać. Chciałabym jej pomóc, ale nie jestem pewna jak. Moja jedyna styczność z masażem to (co prawda dość częste) masowanie rodziny od kiedy właściwie pamiętam, ale jest to i było zupełnie amatorskie. Więc nie mam zielonego pojęcia jak masować, żeby nie zrobić jej krzywdy. Czy możecie polecić jakieś filmiki instruktażowe lub po prostu poradzić mi, jak mam ją masować i jak często, żeby to pomogło? Lub, jeśli to zbyt niebezpieczne, polecić mi co wybrać, jaki rodzaj masażu? Bo oferta jest zdecydowanie zbyt bogata, nie mówiąc o tym, że spora część masażystów będzie naciągać mnie na to, co najdroższe. A nie chcę wydawać pieniędzy na coś, co nie pomoże.
Byłabym bardzo bardzo baaaaardzo wdzięczna
P.S. Przejrzałam forum i nie znalazłam podobnego wątku, mam nadzieję, że się nie powtarzam.
pomocna może też być taka specjalna poduszka dopasowana do karku, żeby podczas snu głowa i kręgosłup były w odpowiedniej, nieobciążającej pozycji. masaż swoją drogą, a taka poducha swoją. Jest chyba sporo firm produkujących takie poduszki
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były
zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane.
Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 13