Co sądzicie o treningu w domu przy konsoli?

[izaubisoft]

Witajcie!

Chciałabym się spytać Was o to, co sądzicie na temat domowego treningu przy konsoli, przed telewizorem?

Pytam, bo ostatnio popularne stały się gry na konsole, dzięki którym można poprawić swoją sylwetkę. Pojawiły się gry do uprawiania fitness, biegania, a nawet do ćwiczenia tańca (ostatnio wyszła na XBOX 360 i PS3 gra Michael Jackson: The Experience).

Dajcie znać, czy Waszym zdaniem taki trening ma w ogóle sens?

Pozdrawiam
Iza

[massagewarsaw]

rozumie, ze sprzedajesz, bo mowisz ze znawstwem.

jak dlugo, zanim to sie znudzi i zacznie sie kurzyc w kacie czy pojdzie na allegro za 25% ceny sklepowej?

widzialem takie do tanca, bylo to w galerii handlowej, gdzie dzieci/mlodziez sie zabawialy (za oplata), podczas, gdy rodzice robili zakupy. Tam, czy w podobnych miejscach, np spa z dziecmi, to ma sens, bo zarabia na siebie, a w domu dla jednej osoby to spory wydatek.

watek przenosze do ogloszen wellness, niech sie tam kurzy

[administrator]

Ma sens jak się komuś nie chce ćwiczyć w zatłoczonych siłowaniach itd. Dla mnie fajna sprawa. Minusem jest koszta konsoli i gier.

[massagewarsaw]

nic nie pobije ruchu w ogrodzie, parku, lesie, plazy - co gdzie kto ma.

chodzi o swierze powietrze, uspokajajacy kontakt z natura - bylo badanie nad aktywnoscia fizyczna wewnatrz budynku i na zewnatrz, skuteczniejszy byl ten na zewnatrz http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1403

chodzi rowniez o rodzaj wysilku fizycznego - jesli jest on monotonny, np na konsoli, to jego wartosc jest nizsza, niz na roznych maszynach w gymie, a tym bardziej na boisku czy w parku.

mojemu tacie lekarz powiedzial, zeby cwiczyl na reumatyzm. Ojciec byl pracownikiem fizycznym i odparl, ze przeciez on uzywa miesni caly czas. Lekarz odparl, ze chodzi o roznorodnosc cwiczen, ich skoordynowanie z oddechem, zasieg ruchow i sam fakt, ze sa robione dla zdrowia i przyjemnosci, a nie z obowiazku wykonania pracy.