[administrator]

Terapia wykorzystująca dźwięki i drgania specjalnych mis i gongów, znana jest w Tybecie od wieków. Do krajów europejskich trafiła za sprawą Niemca Petera Hessa, który, na bazie swoich doświadczeń i badań prowadzonych podczas wielokrotnych pobytów w Nepalu i Tybecie, stworzył metodę terapeutyczną masażu dźwiękiem.

Na czym polega:
Masaż dźwiękiem ma działanie relaksujące, lecznicze i psychoterapeutyczne. Gongi i misy tybetańskie wydają zróżnicowane dźwięki o różnych walorach terapeutycznych, prowadząc do harmonii organizmu na wszystkich poziomach. Wytwarzając silnie rezonujące dźwięki, wpływają na ciało, umysł i duszę poprzez spowalnianie przepływu fal mózgowych...

To tylko fragmenty artykułu. Tutaj cały artykuł pt: Masaż dźwiękiem

[massagewarsaw]

moze kogos zainteresowac, bo pisane ciekawym jezykiem i jest to cos nowego:

Terapia dźwiękiem - uwagi praktyczne Dr Lidia
Kataryńczuk-Mania
(Uniwersytet Zielonogórski)

"Dźwięk - jest to wszelkie wrażenie słuchowe, będące reakcją na
bodziec zewnętrzny. Są to jednocześnie zaburzenia falowe w
ośrodku sprężystym" (Słownik... 1985, s. 511Ň). Dźwięki to
zjawiska akustyczne, wywołane przez równomierne drgania złożone,
a szmery to drgania nieregularne, wydawane przez źródło dźwięku.

W naszym otoczeniu doświadczamy oddziaływania dźwiękowego,
które percepujemy, a także obserwujemy jego skutki. Dźwięk jest
falą podłużną, przemieszczającą się w środowisku materialnym z
określoną prędkością. Energia fali przemieszczanej w powietrzu
powoduje naprzemienne sprężanie i rozprężanie powietrza, co daje
odczucie barw dźwięku lub hałasu odbieranego przez układ
słuchowy. Głośny dźwięk, odbierany całym ciałem, odczuwamy
negatywnie, czujemy się zmęczeni. Hałas zawiera pasmo dźwięków o
częstotliwościach poniżej (infradźwięki) i powyżej (ultradźwięki)
częstotliwości słyszalnych. Pasmo częstotliwości słyszalnych
przez człowieka mieści się w granicach od 16 Hz do 20 kHz.

Dźwięki niesłyszalne są w tym zakresie energii wibracji, w
którym oddziałują na człowieka i musimy być świadomi ich skutków.

Poznajemy je w postaci następstw lub w przypadkach najwyższych
częstotliwości, tzw. hiperdźwięków, na poziomach molekuł czy
jonów i atomów. Częste zmiany kondycji psychofizycznej człowieka
mogą być spowodowane oddziaływaniem hałasów z zakresu
infradźwięków 0-40 Hz oraz ultradźwięków lub hiperdźwięków. Hałas
jest stresem, dźwięk jest odprężeniem. Ciążące na nas codzienne
troski zakłócają naszą równowagę, co jest przyczyną wielu chorób.

Skuteczną metodą odprężania i relaksacji jest masaż dźwiękiem
według Petera Hessa, który od 1986 r. prowadzi w całej Europie z
pełnym sukcesem seminaria z zakresu zdrowia, pedagogiki i
pokonywania stresów poprzez prace z dźwiękiem.

Możliwości zastosowania masażu i terapii dźwiękiem:
- dla lekarzy,
- dla terapeutów, psychoterapeutów i bioenergoterapeutów,
- w dziedzinie kosmetyki i odnowy biologicznej,
- w hospicjach i szpitalach,
- w pracy z dziećmi i dorosłymi wymagającymi stałej opieki,
- w przedszkolach,
- w szkołach,
- w domach opieki społecznej,
- w przygotowaniach przed- i poporodowych,
- do prowadzenia medytacji indywidualnych i grupowych,
- do terapii w wodzie.

Masaż dźwiękiem wywodzi się z prastarego przekonania o wpływie
dźwięków na człowieka. Stosowano go już ponad 5000 lat temu w
Indiach, w wedyjskiej sztuce lekarskiej. Według wyobrażeń
wschodnich człowiek powstał z dźwięku, sam jest więc dźwiękiem.

Wewnętrzna struktura, harmonia każdego człowieka, ukształtowana
jest przez indywidualny dźwięk. Życie w zgodzie z samym sobą i z
otoczeniem jest źródłem pewności siebie, szczęścia, zdrowia. Taki
człowiek może samodzielnie i kreatywnie kształtować własne życie.

Stres, powodowany niemal w każdym środowisku, w którym przebywa
człowiek, powoduje zachwianie tej wewnętrznej harmonii. W jej
przywracaniu pomaga metoda masażu dźwiękiem według Petera Hessa,
która została opracowana na podstawie wieloletnich badań i
doświadczeń praktycznych w Nepalu i Tybecie. Poszukiwania oraz
wspólne eksperymenty z prof. G. Wagnerem - pozwoliły określić
wpływ tradycyjnej muzyki (dźwięku mis tybetańskich, tam-tamów i
gongów) na psychikę i ciało człowieka. Peter Hess dostosował tę
wiedzę do wymogów ludzi zachodu.

Główne cele omawianej metody to: Rozluźnienie + Uwolnienie =
Odprężenie.

Masaż dźwiękiem pomaga osiągnąć stan głebokiego odprężenia,
zrelaksowania, wpływa na uwolnienie blokad psychicznych i
cielesnych, pomaga w przywracaniu naturalnej harmonii, powoduje
wzmocnienie wewnętrznych sił, przyczynia się do zlikwidowania
stresu, wspiera intuicję i kreatywność.

W podstawowym masażu dźwiękiem wykorzystywane są trzy misy:
stawowa, brzuszna i sercowa. Są one produkowane ręcznie. Składają
się z 12-stu elementów - stopów metali. Sprzedażą mis zajmuje się
firma ACAMA. Badania naukowe dotyczące ich wpływu na organizm
człowieka, prowadzą Halina i Marek Portalscy z Politechniki
Poznańskiej.

Oto fragment masażu dźwiękiem (materiały własne z kursu):

"Przeprowadzę teraz u ciebie masaż dźwiękiem. Cieszysz się z
harmonizującego masażu dźwiękiem. Szukasz dla siebie wygodnej
pozycji. Możesz leżeć odprężony. Jesteś spokojny i zrelaksowany.
Twój oddech staje się regularny i głęboki. Rozpoczynam masaż
dźwiękiem:

1. Kładę na podeszwę twojej prawej stopy misę o cienkich
ściankach, dźwięki przechodzą przez strefę refleksyjną prawej
stopy. Czujesz, jak harmonijnie rozchodzą się w twojej prawej
stopie, odczuwasz je w stawie skokowym. Harmonijne dźwięki
wędrują poprzez łydkę i docierają do stawu kolanowego. Jesteś
wypełniony dźwiękiem. Następnie dźwięki przepływają przez udo i
dochodzą do stawu biodrowego. Stąd wibracje promieniują do kości
ogonowej, dalej wędrują od kręgu do kręgu poprzez całe plecy
wzdłuż kręgosłupa. Obszar karku wypełnia się harmonijnymi
wibracjami i uwalnia się od skurczu i napięcia. Wibracje
przepływają przez głowę i wypływają koniuszkami włosów. Jeszcze
raz czujesz przepływ harmonijnych wibracji. Jesteś całkowicie
pewien działania dźwięków. Czujesz, jak twoje ciało zostaje
"doprowadzone do porządku". Masz teraz możliwość jeszcze raz
przeżyć to uczucie, ponieważ położę misę na twoją lewą stopę.

2. (Powtórzenie punktu pierwszego - dla lewej stopy).

3. A teraz kładę większą misę na środek twoich pleców. Dźwięki
misy rozbrzmiewają w tym obszarze ciała, rozprzestrzeniają się z
tego miejsca i wprawiają w drganie całe ciało. Wyobrażasz sobie:
w piękny, słoneczny dzień, leżysz nad jeziorem, które jest
otoczone wspaniałymi, różnobarwnymi drzewami liściastymi. Lekki
wiatr porusza konarami drzew. Kolorowe refleksy światła działają
na ciebie przyjemnie i uspokajająco. Bawiąc się, rzucasz mały
kamień do jeziora, obserwujesz, jak wpada do wody, jak wokół
niego powstają koncentryczne fale, które wprawiają w ruch całe
jezioro. Poprzez tę zabawę, dotarłeś do każdej cząsteczki
jeziora, wprawiłeś w ruch każdą drobinkę i zmusiłeś je do tańca.

Jest dla ciebie jasne to, że tylko komórka, która się porusza,
żyje i jest zdrowa, cieszy się z tego procesu życiowego.

Wyobrażasz sobie, że ty, twoje ciało, jesteście jeziorem, w tym
wspaniałym, kolorowym, jesiennym dniu. Ty jesteś jeziorem, a
komórki twego ciała poruszają się w rytm harmonijnych dźwięków.

Poprzez wibracje, twoje ciało zostaje wprawione w ruch, wibruje
każda molekuła, każda cząsteczka, każda komórka twego ciała.

Komórki cieszą się tymi dźwiękami i tańczą. Czujesz, jak niektóre
z nich zaczynają tańczyć, przyłączając się do wibracji. Inne
komórki jeszcze się wstrzymują, są wciąż uwięzione, ale jesteś
całkiem pewny, że również i one po chwili odczują radość z
przyłączenia się do tańca. Odczuj cały obszar swoich pleców.

4. Przesuwam misę w dolny obszar kręgosłupa, za pomocą innej,
grubszej pałeczki. Wydobywam z misy brzmienie. W tym miejscu
ciała przekazuje ona dźwięki, które dają się przyjemnie odczuć w
obszarze lędźwiowym. Dźwięki rozchodzą się przyjemnie. Czujesz,
jak komórki poruszają się w swobodny i harmonijny sposób,
rozprzestrzenia się uczucie wolności i swobody. Pozwól, by
wypełniły cię te piękne odczucia. W ten sposób ten obszar ciała
uwalnia się od napięć i skurczów, zostaje przywrócona harmonia.

5. A teraz stawiam między łopatkami misę o wyższym dźwięku.

Dźwięki misy wnikają w ten obszar ciała, rozchodzą się
przyjemnie. Opuszczają to miejsce: stres, napięcia i ciężary dnia
codziennego. Czujesz się odprężony, wolny.

6. Wspomagam to odczucie, kładąc misę w okolicach prawej
łopatki. Rozkoszujesz się dźwiękami, które przynoszą uwolnienie.

Twój prawy bark jest lekki i odprężony.

7. Stawiam misę w okolicach lewej łopatki (jw.)

8. A teraz stawiam misę na karku. Uzdrawiające dźwięki
powodują, że znikają z tego obszaru napięcia i skurcze, czujesz
wyraźnie, jak dzięki temu znowu następuje energetyczne połączenie
między głową a brzuchem. Zabieram misę z twoich pleców. Teraz
zatroszczę się o przednią stronę twojego ciała. Nie musisz jednak
zmieniać pozycji.

9. Kładę misę na twoim brzuchu. Dźwięki misy rozbrzmiewają,
sprawia ci to przyjemność, czujesz się dobrze, rozchodzi się w
ciele przyjemne ciepło, odczuwasz dźwięki porządkujące twój układ
pokarmowy i cały brzuch. Zostaje on poruszony, pozbywa się
niepewności, strachu i skurczów, nie ma tu już miejsca na
zaburzenia trawienne. Układ pokarmowy odnajduje swój naturalny
porządek.

10. Przesuwam misę na podbrzusze. Głębokie dźwięki sprawiają ci
przyjemność, cały obszar uwalnia się od napięć. Jest to bardzo
przyjemne, czujesz się swobodny i to odczucie z pewnością w tobie
zostanie. Kładę drugą misę w okolicy twojego serca. Dźwięk
promieniuje radośnie i wypełnia tę okolicę swym brzmieniem.

Odchodzą troski, strach, zawiść, napięcie - nie ma już dla nich
miejsca. To nowe odczuwanie serca sprawia ci wielką przyjemność i
pozostanie w tobie na zawsze. Przesuwam misę w okolice gruczołu
grasicy, czujesz, jak gruczoł oczyszcza się dzięki dźwiękom.

Poruszają one i wzmacniają cały system odpornościowy. Odczuwasz
przyjemne dźwięki w okolicy szyi i tchawicy. Ustępuje niepewność
w wyrażaniu się, odzyskujesz łatwość komunikowania się, czujesz
się pewny i bezpieczny. Odczuwasz jeszcze przez chwilę dźwięki
przepływające przez twoje ciało. Komórki wibrują, nasycone nową
energią życiową. Spójrz teraz na swe ciało - jest wypełnione
harmonią, zdrowymi, roztańczonymi komórkami."

Przykłady innego zastosowania mis w terapii:

1. Do misy można wlać wodę z płynem lub wsypać proszek,
przedstawić jakąś opowieść fantazyjną o chmurach, lesie itd.

2. Dziecko nakłada na głowę misę. Delikatnie uderzamy w nią.
Wywołuje to miłe drgania (misa brzuszna). 2-3 min.

3. Dziecko stoi w dużej misie. Terapeuta trzyma je za rękę i
uderza delikatnie (doenergetyzowanie, pozytywnie działa na
kręgosłup; zamknięte oczy).

4. Piramida dźwiękowa (ręczna). Na dłoni trzymamy misę i
uderzamy lekko, następnie każdy podkłada ręce pod ręce
prowadzącego.

5. "Zaburzenia pamięci" - "ósemki" nad głową, równoważenie
półkól mózgowych, w celu pobudzenia pracy mózgu stosujemy
dzwoneczki.

6. 12 mis ustawionych w kształcie ósemki. Uderzamy pałeczką od
zewnętrznej, a następnym razem od wewnętrznej strony misy.

7. Można posadzić dzieci wokół ósemkowej figury, przy każdej
misie każde dziecko z pałeczką, w środku nauczyciel. Pracujemy z
grupą dynamicznie, według kolejności.

8. Różne układy mis, gongów, tam-tamów - prowadzimy krótkie
"rozmowy" muzyczne.

Piśmiennictwo:
Kataryńczuk-Mania L. (2003Ň): "Twórcza aktywność dziecka
niepełnosprawnego poprzez realizację formy "tworzenie muzyki"."
W: "Twórczość - wyzwanie XXI wieku". Red. E. Dombrowska, A.
Niedźwiedzka. Kraków
"Klang-Massage-Therapy". Institut f~ur Klang-Massage-Therapy
2001 nr 1 Brenen-Uenzen
Materiały własne z seminarium nt. Terapii dźwiękiem.
Rewal-Norymberga 2002 (mps arch. aut.).
"Słownik języka polskiego". T. 1. Warszawa 1985
Worożańska W. (2001Ň): "Człowiek a dźwięk". W: "Prace Zakładu
Pedagogiki Muzycznej Uniwersytetu Łódzkiego". Red. K. Juszyńska.
Łódź
"Wybrane elementy terapii w procesie edukacji artystycznej".
Red. L. Kataryńczuk-Mania. Zielona Góra 2002

[Bodyworker]

W Niemczech dosyć popularna jest Klang - therapi, ale nieco inaczej rozumiana. W jednej bardziej dostępnej formie jako terapia dźwiękiem lub też sound massage therapy. Jest też pojęcie muzykoterapii, ale ta terapia jest bardziej zorientowana na praktykę psychoterapeutyczną.

Swoją drogą na temat masażu dźwiękami chyba można się dziś więcej dowiedzieć w Europie niż u samych Tybetańczyków

Warto spróbować, raz się podłożyłem, ale z moim wyczuciem i wrażliwością słuchową, raz mi wystarczyło. W sumie to duże oddziaływanie na organizm, a że niektórzy traktują to trendy lub jako zabawę to zupełnie inny temat.

Powodzenia

[***Ewa***]

moze dlatego "MASAŻ" bo dźwięk sie czuje fizycznie, jako rozchoddzące sie po ciele drgania, tez skorzystam z tego zabiegu - ale od mis i gongów wolę kamertony. Moze ktos wie, gdzie i za ile mozna skonczyć kurs terapii kamerotnami

[massagewarsaw]

w polsce nie ma takich kursow, zapewne terapeuta uczyl sie tego w niemczech czy innym kraju - natomiast jest wiele kursow misami

[***Ewa***]

za to ja dowiedziałam sie ze naukę terapii kametonmi prowadzi pani Barbara, wokalistka i muzyk z wykształcenia ( nie podam nazwiska, bo sie spieszę i nie moge znaleść plytki, sorry) Kursy bywały w osrodku ezoterycznym pani miry Zlonkiewicz na nowolipiu w Warszawie, ostatnio ktos opowiadal o takich kursach w Gdansku, Gongi też są fajne,

[NatMed]

Witam,
poszukuję informacji na temat wykorzystania masażu dźwiękiem w stanach porażenia wielokonczynowego. czy moze ktos prowadzi takie terapie ? Ktoś się z tym zetknął ? zbieramy materiały do tekstu o naturalnych metodach terapii wspomagającej takie stany.

[massagewarsaw]

chociaz w tytule jest "masaz", to w tekstach jest raczej mowa o "terapii". O ile taki zabieg moze byc ciekawy, to na powazne schorzenia, jak porazenie, niewiele wskora.