[massagewarsaw]

RÓŻNORODNOŚĆ I ZNACZENIE MASAŻU W KOSMETOLOGII

http://think.wsiz.rzeszow...enie-masazu.pdf

Paula Drewniak
Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie

Streszczenie

Praca opisuje zastosowanie masażu w kosmetologii. Podkreślone zostaje wykorzystanie różnych tech-nik masażu w gabinetach kosmetycznych i odnowy biologicznej, wraz z wyjaśnieniem roli jaką pełniąposzczególne typy masażu: liftingujący twarzy, antycellulitowy, relaksacyjny, ajurwedyjski, bańkami,kobiet w ciąży i po porodzie. Część pracy poświęcona jest wywiadowi przeprowadzonemu na tereniemiasta Rzeszowa. Wywiad dotyczy korzystania z masażu na terenie miasta.1. Wstęp„Masaż jest dzieleniem się dotykiem, który przenika głęboko do mięśni, kości i narządów wewnętrz-nych, a dobrze wykonany masaż przenika do naszej istoty” Leszek MagieraW środowisku masażystów funkcjonują różne definicje i pojęcia masażu; masaż - z polskiego - mię-sienie, mieszanie pochodzi od greckiego massain - ugniatać, lub z arabskiego mass - dotykać, alboz hebrajskiego machach - dotykać, macać, wyróżniamy również przejęte z francuskiego massage -nacierać. Masaż jest formą oddziaływania na organizm człowieka, za pomocą, której wykorzystuje siębodźce mechaniczne różnego pochodzenia, głównie w postaci ucisków, uderzeń lub wibracji na tkan-ki w celu wywołania odczynów fizjologicznych i zrównoważenia energii witalnej w organizmie. Zada-niem masażu jest działać leczniczo, profilaktycznie, relaksacyjnie lub kosmetycznie.Ruchy w masażu:  Głaskanie Rozcieranie Ugniatanie
Page 2
Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 26  Oklepywanie Wibracja Roztrząsanie Wałkowanie 2. Wpływ masażu na organizm człowieka.  Masaż wpływa na organizm ludzki na dwa sposoby: miejscowo inaczej bezpośrednio, czyli na skutek mechanicznego działania na tkanki, oraz ogólnie, inaczej pośrednio, czyli działającprzez odruchy na centralny układ nerwowy.  Omawiając wpływ masażu na ustrój możemy rozważać jego działanie na poszczególne tkanki: skórną, łączną, mięśniową, na stawy i więzadła, a także na poszczególne układy: krążenia,nerwowy, oddechowy, moczowo-płciowy, pokarmowy.3. Rodzaje masażu i ich rola3.1. Masaż liftingujący twarzyMasaż twarzy to jeden z najważniejszych czynników warunkujących jej młody wygląd. Wykonującwielokrotnie palcami określone ruchy wzdłuż każdej zmarszczki i oddziałując na leżące pod nimi mię-śnie, można je rozluźnić, czego skutkiem będzie wygładzona cera oraz przywrócenie jej elastycznościi połysku. Masaż twarzy korzystnie wpływa na strukturę skóry, podnosząc ją i likwidując szkodliwenapięcie, a także powstrzymuje przed zmianami, które powodują jej starzenie. Masaż ten rozluźniamięśnie twarzy, jest to istotne, gdyż napięte mięśnie mogą zwężać światło naczyń krwionośnych,przez co ograniczają dopływ krwi i innych płynów do tkanek. W wyniku tego skóra otrzymuje mniejsubstancji odżywczych, a proces usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii komplikuje się.Rozmasowywanie skurczonej, sztywnej tkani łącznej zwalnia dla mięśni dodatkową przestrzeń, dziękitemu mogą powrócić do swojej normalnej wielkości. Masaż może także przywrócić cerze sprężystośći podnieść ją, ponieważ ułatwia uporządkowywanie splątanych włókien kolagenowych i elastylowych.Etap I: rozluźnienie i badanieEtap II: pobudzenie punktów naciskuEtap III: Wstępne usuwanie napięćEtap IV: wygładzanie napięćEtap V: stabilizacjaEtap VI: uzdrawiający puls i usuwanie głębszych napięćEtap VII: oględzinyEtap VIII: kontakt z ziemią
Page 3
Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 27 Rysunek 1 - Masaż limfatyczny twarzy Źródło: K. i N. Mehta, Masaż liftingujący twarzy, KDC, Warszawa 2006, s. 103 3.2. Masaż antycellulitowyTrójwymiarowy masaż antycellulitowy.Jest nowatorską techniką masażu, stworzoną przez Gila Amsallema, kinezyterapeutę, międzynaro-dowego szkoleniowca specjalizującego się w autorskich technikach masażu spa. Trójwymiarowy ma-saż antycellulitowy zwany jest również masażem DReaM, od:  D - drenaż R - relaks M - modelarz Rysunek 2 - Masaż antycellulitowy Źródło: Trójwymiarowy masaż antycellulitowy, pod. red. Les Nouvelles Esthetiques, nr 2/2008
Page 4
Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 28 Masaż antycellulitowy należy dostosować do potrzeb klienta, wybierając wersję relaksacyjną lub to-nizującą. Masaż ma na celu wymodelowanie sylwetki i przywrócenie jej lekkości. Aby zabieg był sku-teczny, powinien wykorzystywać techniki i ruchy, które usprawnią krążenie płynów w ciele, zrelaksująje i wymodelują kształty.Efekty masażu trójwymiarowego:  poprawa krążenia krwi i limfy  lepsze odżywienie komórek  regulacja perystaltyki jelit uelastycznienie i ujędrnienie mięśni  usunięcie napięć, relaks ciała i ducha  remodelowanie sylwetki regeneracja i rewitalizacja ciała.3.3. Masaż relaksacyjnyW czasie masażu relaksacyjnego traktuje się organizm człowieka holistycznie, a nie zajmuje się jedy-nie kondycją fizyczną. Techniki czy rękoczyny są wykonywane w tempie wolnym, jakby z namaszcze-niem, bardziej kontemplacyjnie niż podczas na przykład klasycznego masażu. Osoba masowana winnabyć rozluźniona, a terapeuta w skupieniu powinien wykonywać zabieg z przekonaniem i oddaniem.Im wolniejsze, bardziej płynne, miękkie i rytmiczne ruchy, tym lepiej uda się zrelaksować masowane-go. Podczas masażu łagodnego w formie, a głęboko oddziałującego, opracowuje się zmiany w tkan-kach spowodowane zarówno czynnikami fizycznymi, jak i procesami emocjonalnymi, a także stresem.3.4. Masaż gorącymi kamieniamiPodczas masażu wykorzystuje się również kamienie szlachetne lub półszlachetne w celu zrównowa-żenia energii krążącej- wg hinduskiej koncepcji. Koncepcja ta opiera się na hinduskiej filozofii medy-cyny tradycyjnej, według której energia powstaje i jest regulowana w systemie czakr, stanowiącychośrodek energetyczny, łączące nadis z ciałami energetycznymi. Aby doprowadzić ciało do stanu rów-nowagi między zewnętrznym polem energetycznym, a wewnętrznym przepływem energii należymiędzy innymi oddziaływać określonymi kamieniami szlachetnymi lub półszlachetnymi, poprzez uło-żenie ich w miejscach czakry i odpowiednim ich obracaniu w zależności od płci.
Page 5
Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 29 Rysunek 3 - Czakry Źródło: Masaż Ajurwedyjski Abhyanga, pod. red. Les Nouvelles Esthetiques, nr 4/2007 Oddziaływanie gorącymi kamieniami zwiększa przekrwienie miejscowe, powodując rozszerzenie na-czyń krwionośnych i limfatycznych, co wpływa na procesy detoksykacji i lepsze odżywienie tkanek.Skutkiem oddziaływania zimnymi kamieniami jest również schłodzenie miejsc przekrwionych, zmę-czonych i obolałych. Efekt oziębienia nie tylko działa miejscowo, ale ma również ogólny wpływ naorganizm. Wskazania do masażu gorącymi kamieniami obejmują głównie: wzmożone napięcie mięśniowe, stanyzmęczenia psychicznego, nadmierny stres i związane z tym zaburzenia czynnościowe narządów we-wnętrznych.Stosowane kamienie: agat, czerwony jaspis, granat, koral, rubin, jasper, kornalin, kamień księżycowy,bursztyn, cytryn, tygrysie oko, topaz szlachetny, szmaragd, różany kwarc, turkus, szafir, kryształ gór-ski.3.5. Masaż ajurwedyjskiAjurweda uznana jest przez Światową Organizację Zdrowia za najstarszy system medyczny świataw sanskrycie połączenia słów: ayur- życie i veda- wiedza. 4500 lat temu Ajurweda została spisanaw świętych tekstach zwanych Vedami. Metoda ta wywarła duży wpływ na medycynę Tybetu, Chin,Persji, Egiptu, Grecji i Rzymu.Jednym z ważniejszych zabiegów ajurwedyjskich jest Abhyanga. Dosłownie termin ten oznacza masażciała olejem. Abhyanga zalecana jest w celu poprawy zdrowia i samopoczucia- harmonizuje energięi działa terapeutycznie dzięki mieszankom leczniczych ziół dodanych do oleju.Abhyanga to najprostsza droga do zharmonizowania ciała. W masażu tym wykorzystuje się nie tylkotechniki masażu, ale również terapeutyczne właściwości olejów i roślin. Masaż całego ciała otwieraenergię marma (punktów energetycznych) i przygotowuje do dalszych zabiegów oddziaływujących naposzczególne punkty marma.
Page 6
Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 30 3.6. Masaż bańkamiZabiegi z użyciem baniek nazywamy terapią próżniową. Terapia pod ciśnieniem, masaż i akupresuranależą do najstarszych metod leczenia.Wyróżnia się klika rodzajów baniek wykorzystywanych w masażu:  bański gorące, bańki zimne, bańki chińskie, bańki cięte. Masaż bańkami polega na przesuwaniu bańki z zassaną skórą klienta po obszarze ciała objętym za-biegiem. Po przyłożeniu bańki do danego punktu skóra zostaje wciągnięta do jej wnętrza, a powstałewybrzuszenie wynosi około 1- 3 centymetrów. Wytworzone podciśnienie wywiera mechanicznywpływ na skórę, drażniąc zakończenia nerwowe. Na skutek odruchu skórno- trzewnego dochodzi dopoprawy działania narządów wewnętrznych związanych ze strefa skóry, na której postawiono bańki.Oprócz działania odruchowego zostaje również uruchomione zjawisko immunologiczne. Wyssaneprzez podciśnienie z małych naczyń krwionośnych składniki krwi, białe i czerwone ciałka, stają się dlaorganizmu ciałami obcymi, co mobilizuje go do walki z bólem i stanami zapalnymi. Bańki powodująsilne przekrwienie miejsc, na które działają. Mogą prowadzić do pękania drobnych naczynek krwio-nośnych, pobudza to jednak szybsza regenerację tych obszarów. Dzięki temu dostarczone jest więcejtlenu, substancji odżywczych i stymulowane są mechanizmy naprawcze z jednoczesnym odprowa-dzeniem toksyn.3.7. Masaż kobiet w ciąży i po porodzieMasaż kobiet w ciąży jest niezwykle istotną i zarazem sporną kwestią. Do 12. tygodnia ciąży nie po-winno się masować kobiet ciężarnych, gdyż jest to okres ryzyka i należy minimalizować wszystkiezagrożenia dla rozwijającego się płodu. Później, z zachowaniem odpowiednich środków ostrożnościmożna a nawet warto wykonywać masaż.Masaż kobiet w ciąży to właściwie masaż klasyczny, ale bardziej nastawiony na relaks, bez ruchówwibracyjnych i oklepywania, bez mocnego nacisku i absolutnie bez uciskania punktów akupresuro-wych. Jest to więc masaż odprężający, z długimi, powolnymi, bardzo delikatnymi ruchami. Możnaskoncentrować się na miejscach napięć mięśniowych, ale wtedy nie „rozbijamy” napięcia poprzezsilne ugniatanie i nacisk, tylko działamy dłużej, rozgrzewamy mięśnie i powoli „rozpuszczamy” napię-cie. Masaż w rewitalizacji po porodzie znany był już w medycynie chińskiej i w Ajurwedzie. Od lat 20.ubiegłego wieku takie zabiegi przeprowadzały położne, lekarze i masażyści. Dziś to temat interesującydla świata kosmetyki, odnowy biologicznej i spa, a przede wszystkim dla samych matek, które mogąliczyć na znakomite efekty zabiegów.
Page 7
Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 31 Cele masażu po porodzie:  Przyspieszenie powrotu do aktywności i wzmocnienie sił witalnych. Wzmocnienie głównych grup mięśniowych. Przyśpieszenie oczyszczenia organizmu, poprawa metabolizmu oraz wzmocnienie układu od- pornościowego.  Wzmocnienie powłok brzusznych, mięśni pośladkowych oraz ustabilizowanie kręgosłupa. Zmniejszenie obrzęków oraz ich skutków związanych z ciążą. Przyspieszenie powrotu do dawnej sylwetki, modelowanie okolicy ud, bioder i wzmocnienie górnej części klatki piersiowej. 4. Omówienie wyników wywiaduWywiad na temat przeprowadzanych masaży w gabinetach kosmetycznych przeprowadzony zostałna terenie miasta Rzeszowa. Grupa respondentów stanowiła 30 osób byli to właściciele lub pracow-nicy w/w gabinetów. Respondentami były tylko kobiety. Respondenci udzielili informacji o masażach wykonywanych w gabinetach kosmetycznych. Zebranyzbiór odpowiedzi ilustruje wykres nr 1. Wyniki przedstawione na wykresie i ujęte w tabeli przedsta-wiają szeroki wachlarz masaży dostępnych na terenie Rzeszowa. Największa liczba zakładów oferujemasaż relaksacyjny i masaż twarzy. Jedynie w pojedynczych zakładach można korzystać z masażupędzlami, masażu tajskiego i shiatsu. Dostępne są również: masaż kamieniami, ultradźwiękami, izo-metryczny, próżniowy, sportowy, drenaż limfatyczny.Wykres nr 1. Rodzaje masażu wykonywane w gabinetach kosmetycznych 30273101921 15 5051015202530Rodzaj masażu Klasyczny twarzyRelaksacyjnyKamieniamiUltradźwiękamiPędzlamiDrenaż limfatycznyPróżniowyTajskiShiatsuIzometrycznySportowy Respondenci określali wyposażenie gabinetów w urządzenia do masażu. Liczba urządzeń jest ściślepowiązana z liczbą zakładów oferujących określony rodzaj masażu z wykorzystaniem sprzętu. 1/3
Page 8
Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 32 gabinetów posiada urządzenie do masażu ultradźwiękami, znikoma liczba zakładów (3) używa domasażu gorących kamieni (w tym jeden bursztynów), 2 gabinety dysponują aparatem próżniowym,zaś w jednym używa się pędzli do masażu. Powyższe dane zebrane zostały w tabeli nr 1.Tabela 1 - Wyposażenie gabinetówRodzaj urządzeniaLiczba zakładów posiadająca urządzenieKamienie (bursztyny)3 (1)Urządzenie wytwarzające ultradźwięki10Pędzle1Urządzenie wytwarzające próżnie2Struktura klientów została zbadana na podstawie analizy kart klientów poszczególnych zakładówkosmetycznych z miasta Rzeszowa.Wyniki badań dotyczących płci klientów przedstawia wykres nr 2. Duży procent (72%) klientów sta-nowią kobiety. Pozostała część klientów (28%) to mężczyźni.Wykres nr 2. Płeć klientów 72%28% kobietymężczyźni 5. PodsumowanieNiezaprzeczalne jest dobroczynne działanie masażu na nasze ciało, za pomocą dotyku można przy-nieść ulgę, rozluźnić, zrelaksować, jak i pobudzić do działania, czy wymodelować ciało. Wielu nie zda-je sobie sprawy, iż masaż nie oddziaływuje tylko na ciało, ale również na duszę, przynosząc jej ukoje-nie.
Page 9
Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 33 W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie króluje moda na piękno i dbałość o siebie przy ciągłym roz-woju odnowy biologicznej, nie zapomina się jednak o masażu i to najbardziej odzwierciedla powagętego zabiegu i istotny wpływ na organizm człowieka.6. Bibliografia 1. Dylewska- Grzelakowska J., Kosmetyka stosowana, WSiP, Warszawa 1999.2. Kuan Hin, Chińskie masaż leczniczy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003.3. Magiera L., Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej, BIO- STYL, Kraków 2007.4. Magiera L., Relaksacyjny masaż leczniczy, BIO- STYL, Kraków 2006.5. J. Majdak, Masaż bańkami, Cabines, 2008 (nr 12).6. Mehta K. i N., Masaż liftingujący twarzy, KLUB DLA CIEBIE, Warszawa 2006.7. Peters I. B., Kosmetyka, REA, Warszawa 2002.8. L. Rapetti, Masaż antystresowy, Cabines, 2008 (27).9. Zborowski A., Masaż klasyczny, AZ, Kraków 2000.10. Masaż Ajurwedyjski Abhyanga, Nouvelles Esthetiques, 2007 (4/2007).11. Masaż twarzy 3D, Les Nouvelles Esthetiques, 2007 (2/2008).12. Spotkanie z Ajurwedą, Les Nouvelles Esthetiques, 2007 (4/2007).13. Trójwymiarowy masaż antycellulitowy, Les Nouvelles Esthetiques, 2007 (2/2008).