Psychoterapia Gestalt Jakie jest Wasze zdanie?
: 2019-04-07, 09:16
Czy ktos z Was miał z nią do czynienia ? Czy możecie mi zrobić jakieś porównanie z własnego doświadczenia do psychologi behawioralno-poznawczej oraz do dynamicznej ?
bonka pisze:Czy ktos z Was miał z nią do czynienia ? Czy możecie mi zrobić jakieś porównanie z własnego doświadczenia do psychologi behawioralno-poznawczej oraz do dynamicznej ?
Aktualnie psychoterapia stosowana jest wspomagająco w leczeniu wielu problemów. Psychoterapia Gestalt jest skierowana głównie na poszerzanie świadomości siebie. Osoba uczy się jak żyć tu i teraz. A nie rozpamiętywać przeszłość, co często rzutuje na problemy z dostosowaniem sie do środowiska. Psychoterapia taka sprawia, ze osoba odzyskuje kontrolę oraz zaczyna świadomie kierować swoim życiem.
Należy również mieć świadomość, ze jest to dość długa terapia oraz jedno spotkanie może nie przynieść skutku.