Forum.e-Masaz.pl

witam, po pewnym okresie nieobecności na forum podejrzewam iż zacznę odwiedzać je częściej gdyż zakładam firmę i z pewnością będę miał więcej do powiedzenia niż dotychczas.
Dziś jednak chcę zapytać o metodykę wykonywania zabiegu masażu w saunie... mam wykonać masaż relaksacyjny całościowy, ale ordynacja klientów wnosi że mam sięzamknąć w pół godziny... idzie o główne partie mięśniowe... zastanawiam się jak to ugryźć... mam już pewien obraz w głowie, ale chciałbym usłyszeć co myślicie o tym

Nie rozumiem masaż w saunie czy masaż po saunie ?

oczywiście że po... nie wyobrażam sobie nawet masażu w trakcie...

Fikou pisze: Dziś jednak chcę zapytać o metodykę wykonywania zabiegu masażu w saunie...

To nie w saunie tylko po saunie

pomyłka mała merytoryczna, rozumiem jednak, że nie masz w temacie nic do powiedzenia...
mogę mieć mały kłopot... nie mogę odnaleźć nigdzie w jaki sposób działać na organizm masażem po zabiegu sauny, a niebawem mam okazję dostać fajną "fuchę" dobrze płatną związaną z wykonaniem kilku kulturystom po saunie masażu rozluźniającego... ale co z poślizgiem? może nie wykonuje się niektórych technik? ostatecznie sama sauna jest już dość silnie przegrzewającym bodźcem...

Spróbuję się jutro trochę o tym dowiedzieć i zapytać się jak to koledzy po fachu wykonują takie zabiegi tuż po saunie

oj będę wdzięczny... a ponadto powiem szczerze, że to przydatne info i o dziwo nikt mnie tego w szkole nie nauczył ;/

Fikou pisze:oj będę wdzięczny... a ponadto powiem szczerze, że to przydatne info i o dziwo nikt mnie tego w szkole nie nauczył ;/

No i pytałem się jednego kolegi po fachu to powiedział że każdy masaż można zrobić tylko problem z poceniem może wystąpić u pacjenta Jeszcze sie zapytam innego bo się z nim minolem Dużo nie wniosłem do tematu ale sie staram hehe

myślę sobie że na ciało po zabiegu sauny, będąc mocno przegrzanym nie potrzebuje intensywnych bodźców... może zrezygnuję z oklepywania? albo chociaż wykonam je łagodnie... oliwkę zastosuję... zobaczymy jak ona się tam sprawdzi... poślizg musi być, jednak obawiam się czy nie będzie wsiąkać w ciało mocno lub co gorsze będzie się rozprowadzać w postaci kropelek, jak olej na wodzie

Pytałem drugiego powiedział że każdy masaż można zrobić tylko powiedział ze powinno długo przepychać/głaskać aby mięśnie się poruszyły

Witam
powiem krótko i na temat masować tylko i wyłącznie po słanie ,po odpoczynku minimum 15 minut i wyschnięcia ciała stosować masaż klasyczny ,relaksujący stosować środki poślizgowe .Uwaga masować tylko po skończonej słanie

znaczy że muszę zabronić pacjentom ponownego nawiedzania sauny po masażu!
znaczy że muszę ich wpuszczać kolejno nie zaś wilczym pędem wszystkich na raz!!
w sumie to zdaje się być logicznym iż po konkretnym przegrzaniu w saunie, odpoczynku a następnie masażyku organizm jest przegrzany głęboko i więcej mogłoby zaszkodzić...

[quote="lek21"]powiem krótko i na temat masować tylko i wyłącznie po słanie ,po odpoczynku minimum 15 minut i wyschnięcia ciała stosować masaż klasyczny ,relaksujący stosować środki poślizgowe .Uwaga masować tylko po skończonej słanie[/quote]
nie widze powodu, dlaczego nie powinien byc najpierw masaz, a po nim sauna - jesli klient sobie tak zyczy

jako ze mialem okazje masowac osobe po korzystaniu z sauny to tez sie wypowiem

Byl to mezczyzna po lekkim treningu na silowni, nastepnie sauna, chlodny (letni) prysznic, chwila na oddech i zaczelismy masaz (czas trwania ok 20-25 min)

Masaz dosc intensywny jednak ruchy raczej powolne - duzo rozcierania i glaskania

Uzywalem kremu do masazu Dr Eris i nie bylo zadnego problemu z wchlanianiem (lub jego brakiem

po masażu jeszcze raz prysznic tyle ze juz nieco cieplejszy, chwila odpoczynku na kanapie i do domu

Opinia masowanego byla pozytywna


a jesli chodzi o masaż przed sauna - zalecalbym prysznic i dobre umycie plecow (czy tez innej masowanej powierzchni) przed wejsciem zeby nie siedziec w tlustym od kremu/oliwki pocie