Masaż jako naturalna reakcja na ból

[fizjo]

Co zrobiłeś podczas ostatniego bólu głowy lub mięśni karku?

Najbardziej prawdopodobne – zacząłeś rozmasowywać tą okolice!

Od wieków, dotykanie jest naturalną ludzką reakcją na ból i stres, terapeuci we wszystkich krajach i kulturach opracowali szereg technik leczniczych przy użyciu dotyku.

Masaż ma czynić więcej niż tylko relaksować ciało i umysł, zapewnia specyficzne fizjologiczne i psychologiczne korzyści, od uspokojenia układu nerwowego i zmniejszenia napięcia i niepokoju, do poprawy przepływu krwi w całym organizmie, dostarczanie większej ilości tlenu i substancji odżywczych do tkanek i narządów, stymuluje układ limfatyczny, który odprowadza z organizmu produkty przemiany materii i pomaga w leczeniu bólu w chorobach takich jak zapalenie stawów, rwa kulszowa i skurcze mięśni.

Fizjoterapeuci, którzy spotykają się na co dzień z wieloma jednostkami chorobowymi oraz zespołami bólowymi wykorzystują różne techniki wspomagające gojenie się tkanek oraz relaksujące nasz zmęczony organizm, jak również zwiększające elastyczność oraz zakres ruchu w stawach.

Masaż pomaga poprawić krążenie krwi, zmniejszyć ból i stan zapalny, pomaga rozluźnić mięśnie i sprawia, że czujesz się lepiej.

Źródło: leczeniekregoslupa.pl