Egzamin , choroba RZS pomocy..
: 2013-05-28, 17:49
Witam wszystkich.
Mam egzamin, przygotować się do masażu 37 latki, obecnie w stanie remisji od dwóch tygodni, bóle kończyn górnych i okolic grzbietu.
Chciałabym wykonać masaż .
Na pewno będę masować na pewno całą konczyne górną, od nadgarstka...
Dłoń, ramie, przedramie.
Dłoń: głaskanie , rozcieranie,ugniatanie (poprzeczne chyba nie?) , uciski, wibracja, roztrząsanie.
Reszte cz. ręki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie podłużne- czy robić pierścieniowe? , uciski, wibracja, roztrząsanie.
Okolice grzbietu: czyli kark i bark będzie dobrym pomysłem? Czy tu tylko oklepywanie omijamy? jak to można zrobić?
Albo po prostu plecy? , ale czy całe? Mogę wykonać wszystkie ruchy? Też tylko oklepywanie zdyskwalifikuje...
Nic innego raczej robić nie będę....
Pomożecie mi, jak byście to zrobili?
Jeszcze mam wymyślić do tego ćwiczenia
Mam egzamin, przygotować się do masażu 37 latki, obecnie w stanie remisji od dwóch tygodni, bóle kończyn górnych i okolic grzbietu.
Chciałabym wykonać masaż .
Na pewno będę masować na pewno całą konczyne górną, od nadgarstka...
Dłoń, ramie, przedramie.
Dłoń: głaskanie , rozcieranie,ugniatanie (poprzeczne chyba nie?) , uciski, wibracja, roztrząsanie.
Reszte cz. ręki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie podłużne- czy robić pierścieniowe? , uciski, wibracja, roztrząsanie.
Okolice grzbietu: czyli kark i bark będzie dobrym pomysłem? Czy tu tylko oklepywanie omijamy? jak to można zrobić?
Albo po prostu plecy? , ale czy całe? Mogę wykonać wszystkie ruchy? Też tylko oklepywanie zdyskwalifikuje...
Nic innego raczej robić nie będę....
Pomożecie mi, jak byście to zrobili?
Jeszcze mam wymyślić do tego ćwiczenia