Forum.e-Masaz.pl

Czy mógłby mi ktoś przedstawić w skrócie jak powinien wyglądać masaż piłkarzy nożnych? Chodzi o to że rozpoczynam współpracę i muszę sobie poprzypominać.

Masaż między treningowy, przedmeczowy. Jaki powinien być rodzaj masażu, intensywny i utrzymujący mięśnie w napięciu czy rozluźniający? Wiadomo że masaż po meczu ma charakter rozluźniający i regeneracyjny ale nie wiem jak to jest w poprzednich wypadkach.

Proszę o pomoc.