Częsty ból kręgosłupa
Moderatorzy: masaztajski, administrator, Truskawa
Częsty ból kręgosłupa
Częsty ból kręgosłupa odcinek krzyżowo lędźwiowy co poradzicie?
Może być materac (za miękki, za twardy, wyleżany). Może być pozycja, w jakiej śpisz, może masz za wysoko głowę, albo całe górne torso.
Na noc, gdy śpisz na boku wkładaj między kolana jaśka. Ulga może być natychmiastowa.
A jak nie to, to szukać dalej.
Moim zdaniem warto jest skonsultować się z fizjoterapeutą albo lekarzem rehabilitacji, tak aby wykluczyć poważniejsze problemy
https://www.sanatoriaslowacki.pl/terma- ... abilitacja
Jeśli interesuje Cię profesjonalna sesja rehabilitacji, daję tutaj namiar na miejsce, gdzie warto jest się wybrać
Na noc, gdy śpisz na boku wkładaj między kolana jaśka. Ulga może być natychmiastowa.
A jak nie to, to szukać dalej.
Moim zdaniem warto jest skonsultować się z fizjoterapeutą albo lekarzem rehabilitacji, tak aby wykluczyć poważniejsze problemy
https://www.sanatoriaslowacki.pl/terma- ... abilitacja
Jeśli interesuje Cię profesjonalna sesja rehabilitacji, daję tutaj namiar na miejsce, gdzie warto jest się wybrać