Co może pomóć na przewlekłe zmęczenie

[bonka]

Mam problem ze zdrowiem i energią w tych dniach. Od jakiegoś czasu odczuwam przewlekłe zmęczenie i zastanawiam się jak sobie z tym poradzić.

[Annie]

Zmiana na pracę zdalną pomogła (najbardziej przebodźcowujące było przebywanie non stop wśród ludzi, w komunikacji miejskiej i w open space oraz męczące wstawianie wcześnie rano). Do tego zdrowe odżywanie i jakiś ruch/sport, który daje przyjemność parę razy w tygodniu dużo dają.

Polecam szczególnie z suplementów zioła Loremvit:
https://loremvit.pl/produkt/twoja-mlodosc/

Świetnie wpływają na kondycję całego organizmu.

[Kaname]

Zbadałabym tarczycę, ona często jest związana z uczuciem zmęczenia.

[drszczepanska]

Dobrze jest na pewno zrobić sobie badania tak aby wykluczyć choroby. POlecam tak jak wspomina tutaj osoba powyżej zrobić sobie badania na:
tarczycę
żelazo
morfologię z crp (czy nie ma przypadkiem stanu zapalnego).

Zastanów się też nad suplementacją karnozyny, jest to substancja, której z wiekiem w organizmie ubywa, a która znacznie wpływa na poprawę funkcjonowania naszego ciała:
https://karnozyna.com

Więcej o jej działaniu poczytasz sobie na tej stronie.