Jakie masaże lecznicze zalecane są w cukrzycy?

[massagewarsaw]

Masaż to relaks i lekarstwo w jednym. Potrafi usprawnić wiele funkcji organizmu. Osoby z wyrównaną cukrzycą wręcz powinny korzystać z jego zdrowotnych właściwości. Poznaj rodzaje leczniczych masaży, które mogą pełnić wspomagającą rolę w terapii diabetyka.

Cukrzyca powoduje problemy z krążeniem, zwłaszcza w stopach. Skóra przesusza się i jest podatna na urazy. Chorzy bardzo często skarżą się też na obrzęki nóg czy dolegliwości związane z neuropatią. Cukrzycy może towarzyszyć również zwolnienie perystaltyki jelit.

Wiele diabetyków zmaga się ze zrostami i zgrubieniami po iniekcjach insuliny. Z kolei zaburzona praca trzustki utrudnia radzenie sobie ze stresem. Na każdą z tych dolegliwości rozwiązaniem jest odpowiedni masaż leczniczy. Pamiętaj przy tym, że żaden zabieg nie powstrzyma rozwoju powikłań, jeśli wcześniej cukrzyca nie zostanie wyrównana.

Zobacz, jakie rodzaje leczniczych masaży mogą usprawnić zarządzanie cukrzycą.

Masaże klasyczne kończyn dolnych, ze szczególnym uwzględnieniem stóp

Taki zabieg przede wszystkim poprawia krążenie i ukrwienie tkanek. Chroni przed powstawaniem obrzęków, skurczami łydek, usuwa uczucie zmęczenia i bolesność stóp.

Wykonywany jest z użyciem hipoalergicznych, natłuszczających preparatów poślizgowych, dzięki czemu naskórek zostaje nawilżony, a skóra nie pęka ani nie rogowacieje, jest zabezpieczona przed powstawaniem ran.

Jeśli masz tendencję do pękających naczyń krwionośnych, zabieg powinien był łagodniejszy lub zastąpiony drenażem limfatycznym.

Drenaż limfatyczny – masaż uciskowy, który leczy obrzęki limfatyczne

Takie opuchlizny powstają, gdy dochodzi do zastojów chłonki w tkankach. Ten rodzaj masażu pobudza pracę układu limfatycznego, przyspiesza procesy oczyszczania organizmu i wzmacnia odporność. Pomaga też zwalczyć nadwagę. Zabieg charakteryzuje wolne tempo i delikatne, płynne ruchy.

Masaże refleksologiczne

Polegają na stymulacji receptorów na stopach, odblokowując przy tym przepływ energii w organizmie i pobudzając chory narząd do samoleczenia. Z badań przeprowadzonych przez Stowarzyszenie Refleksologów w Connecticut wynika, że zabiegi refleksologiczne wspomagają pracę wątroby i trzustki oraz zmniejszają wahania poziomu cukru we krwi.

Masaże grzbietu – stymulujące układ krążenia

Pomagają pozbyć się toksyn oraz wzmacniają odporność przez dostarczenie organizmowi tlenu i substancji odżywczych (zwiększa się ilość białych krwinek zdolnych do zwalczania drobnoustrojów i zmniejsza się stres). Poza tym masaż grzbietu łagodzi bóle mięśniowe i stawowe, skurcze mięśni oraz ogólne napięcie.

O rodzaju masażu leczniczego decyduje lekarz wystawiający skierowanie. Jeśli masz wyrównaną cukrzycę i nie zmagasz się z powikłaniami lub innymi współwystępującymi chorobami, które wykluczają przystąpienie do masażu, to sama cukrzyca nie jest przeciwwskazaniem do zabiegu. Jednak jako diabetyk powinieneś zwracać uwagę na przygotowanie do masażu, swoje samopoczucie w trakcie jego trwania i po zakończeniu.

z cukiernapoziomie.pl