Masaż zamiast tabletki nasennej?

[administrator]

Autor: Łukasz Olszewski, dypl. masażysta (instruktor w Centrum Doskonalenia Masażu)

Otóż okazuje się, że tak! Choć masaż ogólnie kojarzony jest z pozytywnym wpływem, jaki wywiera na układ ruchu i problemy z nim związane, to warto czasem sięgnąć nieco głębiej po inne, nie mniej wartościowe korzyści płynące z terapeutycznej pracy manualnej.

To tylko fragmenty artykułu. Tutaj cały artykuł pt: Masaż zamiast tabletki nasennej?

[TicTac]

Na sen dobry jest masaż relaksacyjny. Na pewno nie leczniczy który podnosi ciśnienie i mógł by przynieść odwrotny skutek. Chociaż nie raz słyszałem od pacjentów że lepiej im się śpi po masażu, z tym że masaż był robiony rano.

[Dionizos]

Wiele razy otrzymałem informację zwrotną po masażu "Nareszcie normalnie spałam/spałem" i to często po masażu leczniczym, nie tylko relaksacyjnym. A zdarza się, że klienci zasypiają już nawet na stole w trakcie masażu

Masaż to dobra rzecz.