Ból w szyi

[fizjo]

W świecie komputeryzacji, w dobie powszechnie stosowanych laptopów, tabletów, smartfonów mało kto nie doświadczył bólu karku.
Każdy, kto spędził wiele czasu na komputerze, telefonie, tablecie lub innym urządzeniu elektronicznym z pewnością odczuł w szyi ból i dyskomfort. Problem nie jest ograniczony tylko do samej szyi, sięga on dalej do barków, ramion, nadgarstków, ale i pleców, bioder, kolan.
Masaż leczniczy walczy z uszkodzeniami szyi, jak i innymi efektami ubocznymi cyfrowej cywilizacji.
Według badań przeprowadzonych w U.S.A, pozycja jaką przyjmuje osoba podczas użytkowania laptopa czy smartfona wywiera bardzo duże obciążenie na poszczególne kręgi. Średnio głowa waży ok. 4-5 kg, kiedy trzymamy ją prosto obciążenie rozłożone jest równomiernie. W momencie kiedy pochylamy naszą głowę całkowicie w dół, nacisk na poszczególne kręgi sięga 27 kg, to tyle co waży 8 latek !
Efektem długo trwałej złej pozycji jest napięcie mięśniowe, zniszczenie kręgosłupa,dyskopatie i przede wszystkim ból.

Źródło: salonmasazugdansk.blogspot.com