Jak sobie radzić z odmrożeniami?

[massagewarsaw]

Odmrożenia jednak najczęściej obejmują: stopy dłonie, uszy, nos, policzki, a u narciarzy, którzy nie używają gogli może pojawić się odmrożenie rogówki w gałce ocznej. Uwaga: opisywano w literaturze medycznej odmrożenia prącia spowodowane wąską odzieżą oraz metalowym zamkiem błyskawicznym u narciarz zjazdowych, tak więc uwaga Panowie.

Do powstania odmrożeń przyczynia się nie tylko temperatura, ale także wysokość nad poziomem morza. Im wyżej tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia odmrożenia. Kolejne czynniki wpływające na powstawanie odmrożeń to: zmęczenie, obuwie sportowe i odwodnienie organizmu.

Jak sobie radzić z odmrożeniami?

Objawem lekkiego odmrożenia jest bolesność i zaczerwienienie skóry z upośledzeniem czucia, ale zachowaną elastycznością skóry. W takich przypadkach należy odmrożone części ciała ogrzać w temperaturze 37 C, co spowoduje po kilku minutach powrót czucia i zdolności wykonywania dotychczasowych funkcji.

W przypadku, gdy skóra jest biała lub cętkowana tkanki stają się stwardniałe, mamy do czynienia z ciężkim odmrożeniem. Wtedy podejmując próbę rozgrzania odmrożonych miejsc musimy pamiętać, iż gdy istnieje ryzyko ponownego zamrożenia tkanek, mniejsze szkody spowoduje utrzymanie się zamrożenia nawet do 72 godzin, niż odmrożenie i ponowne zamrożenie.

Zawsze w przypadku odmrożenia należy zgłosić się po poradę do chirurga. Zwykle zniszczenia spowodowane odmrożeniem są mniejsze, niż się początkowo wydaje, dlatego wszelkie interwencje chirurgiczne odraczamy o 90 dni.

Najlepszą zachowawczą metodą rozgrzania odmrożonych miejsc jest kąpiel wirowa w temperaturze lub stopniowy samoistny powrót do prawidłowej temperatury.

Przeciwwskazane jest oklepywanie, nacieranie śniegiem i odmrożonych miejsc, gdyż pogłębia to negatywne skutki odmrożenia.

autor artykułu:
dr nauk med. Jan Szypuła

[massagewarsaw]

to na rozgrzewke, bo zapowiada sie kolejna mrozna

[administrator]

Oby nie była Ale artykuł się przyda

[massagewarsaw]

artykul powiazany

Co masażysta powinien wiedzieć o odmrożeniach
http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=2091