Masaż po saunie

[pani_ka]

no właśnie jak to jest z tym masowaniem klienta, który przychodzi do spa bezpośrednio po seansie saunowym no i chciał by ten masaż...

znalazłam informację, że masowanie organizmu po przegrzaniu *sauna) jest przeciwwskazaniem bezwzględnym- jakie jest wasze zdanie?

[massagewarsaw]

nie wiem, gdzie znalazlas o tym bezwzglednym przeciwskazaniu, ale na calym swiecie masuja po saunie. Tak samo podgrzewa sie roznymi lampami czy bierze ciepla kompiel/prysznic, zeby pomoc w rozluznieniu miesni i oszczedzic klientowi nieprzyjemnosci bolu przez ucisk.

a tu byly dyskusje o masazu w saunie
http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=369
http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=2466

[Peggy]

Ale sauna to nie jest przegrzanie organizmu, raczej ja tak twierdzę i wiele innych osób. Myślę, że masać po saunie byłby bardzo wskazany. Nie dość, że wszystkie olejki mają okazję wnikać w głąb skóry to jest to także o wiele bardziej relaksujące niż inne formy masażu. Myślę, że po saunie można masować, nikomu się nie zaszkodzi.

[massagewarsaw]

Ale sauna to nie jest przegrzanie organizmu, raczej ja tak twierdzę i wiele innych osób

jesli prowadzi do intesywnego pocenia, to czym jest?

[Peggy]

To nie przegrzanie, sauna ma na celu odblokowanie porów skóry, a tam gdzie się pocimy są za to odpowiedzialne pory. Więc ja nadal będę myśleć, że nie ma to nic do rzeczy, zresztą nasz organizm właśnie przez pot kontroluj wewnętrzną temperaturę i nic się nie przegrzewa.

[kregowiec]

Też jestem zdania, że to nie jest przegrzanie. Temperatura organizmu się przecież nie zwiększa podczas stosowania sauny.

[marion2]

Moim zdaniem nie ma przeciwiskazać a nawet sa same plusy

[labek]

Tylko pamiętać, że po skorzystaniu z sauny pije się ciepłą herbatę, a nie zimne napoje!

[endrion]

Być może autor artykułu w którym znalazłas informację na ten temat miał na myśli to, że bezpośrednio po sesji w saunie nie wolno pchać się do masażu. Ważne jest aby po wyjściu z sauny odpocząć kilka minut a później wręcz wskazany jest masaż.

[margas]

dzięki za informację