[massagewarsaw]

Najistotniejszą przyczyną bólu jest pojawienie się przewlekłych i nawykowych dysfunkcyjnych wzorców ruchu. Z nieprawidłowego korzystania myszką komputerową czy telefonu, rodzi się niemal niezauważalny moment w którym drobne zmiany normalnego ruchu doprowadzają do tworzenia się fizycznej degradacji.

Ludzie są z natury zaprogramowani do ruchu, mamy zdolność do oddychania, trawienia pokarmów, snu i wraz z wiekiem wszystkie te czynności stają się o wiele bardziej wyrafinowane.

Praktyka czyni mistrza, oczywiście, ale jest czy coś "większego" co wpływa na nasze wzorce ruchowe? Jeśli kiedykolwiek oglądałeś dziecko chodzące ze swoją mamą na placu zabaw czy nie przykuło twojej uwagi to jak w podobny sposób się poruszają. Wiele osób powie, że ta cecha jest dziedziczona genetycznie, ale czy w takim razie kiedykolwiek obserwowaliście adoptowane dzieci z rodzicami? Występuje wtedy takie samo zjawisko.

Skoro tak to, jeśli ruch nie jest określany przez geny, musimy rozwijać nasze wzorce ruchowe w inny sposób.....

Piętnaście lat temu w Parmie we Włoszech, naukowcy podłączyli elektrody do mózgu małpy. Zrobili to aby nagrać neurologiczne impulsy, które skorelowano z ruchem fizycznym małpy. Naukowcy badali, które części mózgu są odpowiedzialne za jakie rodzaje ruchu.

Za każdym razem, kiedy małpa się poruszała, maszyna w pokoju wydała dźwięk, szum a potem skrzętnie odnotowywano istotne informacje z przewodów wszczepionych w mózg...

.... Pewnego dnia, badacz chodził trzymając lody. Gdy stał obserwując małpy, wziął kęs lodów i maszyna wydala dźwięk. To nie miało żadnego sensu, bo małpa się przecież nie poruszyła. Patrzyła tylko na naukowca przez szybę. ....

Tak zaczęła się rewolucyjne odkrycia w temacie tego, co nazywa się neuronami lustrzanymi.

Po wypadku z lodami, naukowcy zaczęli obserwować, że neurony ruchowe w mózgu "wypalały się", gdy małpa jadła orzeszki, gdy widziała jak inne małpy jedzą orzeszki bądź gdy słyszała jak inne małpy jedzą orzeszki. W przełożeniu na ludzi ma to jeszcze większe znaczenie ponieważ nasze neurony lustrzane są o kilka klas wyżej.

"Neurony lustrzane pozwalają nam zrozumieć umysły innych nie przez rozumowanie, ale poprzez bezpośrednią stymulację. Przez uczucie, a nie myślenia ", zauważył dr Giacomo Rizzolatti, neurolog z Uniwersytetu w Parmie we Włoszech. "Jesteśmy niezmiernie stworzeniami społecznymi. Nasze życie zależy od zrozumieniu działania, intencje i emocji innych."

Naukowcy odkryli, od czasu publikacji badania dr Rizzolatti, że ludzie mają bardzo wyrafinowane neurony lustrzane. Niektóre z tych komórek są odpowiedzialne za rozpoznawanie kształtów i linii, inne planują ruchy, a jeszcze inni wykrywają częstotliwości, dźwięki i kierunki ruchu.

Pozwalają nam wypełnić luki w otaczającym nas świecie, oraz przewidzieć sytuacje. W badaniach, naukowcy wskazują, że neurony lustrzane pozwalają przewidzieć, kiedy zobaczymy, że ktoś sięga po filiżankę herbaty na stole, czy osoba będzie pić herbatę lub czy po prostu chce kubek sprzątnąć.

Nasze myśli i emocje są tak misternie wplecione w nasze struktury tkankowe, że mamy tendencję do podobnego ruchu, wzorców emocjonalne oraz ruchowych względem ludzi wokół nas. Osoby, które spędzają większość czasu w naszej okolicy wpływają na nasze fizyczne i psychiczne samopoczucie, tak samo jak my wpływamy na nich.

[Adrian D.]

Po przeczytaniu tego artykułu nasuwa mi się przysłowie: "z kim się zadajesz, takim się stajesz"