[massagewarsaw]

Fibromialgia (FMS) to przewlekła choroba reumatyczna tkanek miękkich. Objawia się uczuciem wyczerpania, zesztywnienia rano, a ból mięśni i kości w całym ciele pojawia się z innymi, zmieniającymi się dolegliwościami. Jakie są przyczyny i objawy fibromialgii? Jak przebiega leczenie fibromialgii?

Fibromialgia charakteryzuje się głównie rozległymi bólami (kostno-mięśniowymi) oraz ogólnym zmęczeniem i problemami ze snem. Cierpiący na zespół fibromialgii wędrują od lekarza do lekarza i rzadko znajdują pomoc. Dlaczego? Bo badania laboratoryjne nie wykazują zmian świadczących o konkretnej dolegliwości. We krwi nie ma np. właściwego dla innych chorób reumatycznych czynnika reumatoidalnego. Jak więc leczyć pacjenta, który mówi, że wszystko go boli, a określenie konkretnej przyczyny nie jest możliwe?

Lekarze uważają, że zgłaszane dolegliwości to przejaw histerii, a nie konkretna choroba. Oszacowano, że w ciągu 5 lat choroby pacjent odwiedza co najmniej 15 specjalistów. Każdy z nich zapisuje leki, coś zaleca, ale poprawy samopoczucia i tak nie ma.

Fibromialgia: nieznośny ból

Postawienie diagnozy to rzeczywiście trudne zadanie, bo choroba jest bardzo niejednorodna. Nie ma dwóch osób, które cierpią w ten sam sposób. Fibromialgia może występować samodzielnie lub z innymi schorzeniami.

Ból może dotyczyć fragmentu ciała lub pojawiać się na całym jego obszarze. Zwykle zaczyna się w okolicy krzyża, skąd promieniuje wzdłuż kręgosłupa na tył głowy, do barków, łokci i rąk, bioder, wreszcie do kolan i kostek. Dolegliwości obejmują też klatkę piersiową, także ścięgna i więzadła, a nawet szczęki. Charakterystyczne dla fibromialgii jest występowanie tzw. punktów bolesnych.

Ból mięśni i kości może być głęboki, rozlany, przewlekły. Chorzy skarżą się na pulsujące, świdrujące, wykręcające, kłujące i strzelające bóle mięśni.

Fibromialgia to błędne koło - ból prowadzi do napięcia mięśni, a to z kolei wywołuje, że dolegliwości są jeszcze silniejsze. Często też pojawiają się zaburzenia neurologiczne: drętwienie i mrowienie. Rano pojawia się sztywność mięśni. Nie wiadomo, dlaczego ból raz rośnie, raz maleje. Zwykle jest silniej odczuwany w zimne lub wilgotne dni, bezsenne noce, po wyczerpującej pracy fizycznej lub umysłowej.

Ciągłe zmęczenie - objaw fibromialgii

Oprócz bólów w mięśniach chorzy skarżą się na ogólne zmęczenie, osłabienie odporności, poważne zaburzenia snu, powiększenie węzłów chłonnych. Wszechogarniające zmęczenie nie pozwala wykonywać najprostszych czynności. Wraz z rozwojem choroby następuje znaczne ograniczenie samodzielności.

Bezsenność jest częsta przy fibromialgii. Zaburzenia snu są związane z nieprawidłowym rytmem wydzielania melatoniny, kortyzolu oraz DHEA. Badania wskazują też na nieprawidłowości w fazie REM (głębokiego snu) - to uniemożliwia głęboki i regenerujący sen, jest on bowiem stale przerywany przez nagłą aktywność mózgu (jakby wyrwanego z głębokiego snu). Stąd właśnie obezwładniające zmęczenie.

Inne objawy towarzyszące chorobie są równie dokuczliwe. Często pojawia się nadwrażliwość jelit i pęcherza moczowego, bóle głowy przypominające migrenę, zespół niespokojnych nóg, zaburzenia pamięci i koncentracji, nadwrażliwość skóry, wysypki, suchość oczu i jamy ustnej, niepokój, depresja, dzwonienie w uszach, zawroty głowy, zaburzenia widzenia i koordynacji.

Chorzy skarżą się na tzw. kluchy w gardle, zimne ręce i nogi. Do tego dochodzą dolegliwości ze strony narządów wewnętrznych (choć nie są uszkodzone). Zdarza się niekontrolowany, przyspieszony oddech, kołatanie serca w stanie spoczynku, dolegliwości żołądkowe, zaparcia lub skłonność do biegunek, częste oddawanie moczu.

Typowe dolegliwości przy fibromialgii

Ból karku promieniujący do szyi i barków.
Bóle dolnej części pleców promieniujące ku górze.
Obecność miejsc szczególnie wrażliwych na dotyk.
Pogorszenie nastroju, depresja, zmęczenie, niepokój, brak energii.
Kłopoty ze snem, budzenie się nad ranem z obolałym i sztywnym kręgosłupem.
Migrena.
Kłopoty z jelitami (od zaparcia do biegunki).

[Katarzyna-masaż]

Witam!
Został opisany ciekawy przypadek choroby mówię o FIBROMIALGII

Czy Ktoś wie jakie są sposoby leczenia lub łagodzenia objawów ?
Jestem masażystką i zastanawiam się czy mogę masażami pomóc takiemu choremu?

Dziękuję !

[massagewarsaw]

oczywiscie, ze mozna masowac, ale to sa trudni i wymagajacy pacjenci, wiec zabiegi bardzo zindywidualizowane. Jesli jestes poczatkujacym masazysta/nie masz doswiadczenia, to raczej omin ten przypadek.

wiekszosc pacjentow chce bardzo silnego masazu, ale to prowadzi donikad, oprocz tymczasowego zmniejszenia objawow i zadowolenia. Zabiegi czeste, krotkie, raczej delikatne (natomiast mozesz rozciagania) i powinnas zachecac do ruchu.

to ponizej z artykulu "Zespoły bólu pozastawowego" http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=514

"Reumatolodzy są zazwyczaj zgodni
co do następującej trzykierunkowej
metody leczenia fibromialgii:

1. Analgetyki (acetaminofen, niesterydowe
leki przeciwzapalne).

2. Normalizacja snu. Najlepiej
zbadano podawanie przed snem
amitryptyliny (Elavil, Endep) w dawce
10 do 50 mg. Również niektóre
źródła podają stosowanie cyklobenzapriny
(Flexeril) i innych leków.

3. Łagodne ćwiczenia typu aerobik
dobrane do stanu pacjenta mają
dobry skutek usprawniający.
Uważa się, że to podejście zapewnia
najlepsze efekty lecznicze, choć
nie zawsze prowadzi do pełnego
wyleczenia.

Pacjenci powinni prowadzić normalną
aktywność życiową, aby uniknąć
nasilenia się niesprawności.

Pouczenie o łagodnym i niepostępującym
charakterze zespołu odnosi
często pozytywny skutek i przynosi
ulgę pacjentom, którzy być może
obawiali się, że ich dolegliwości są
wynikiem przewlekle postępującej
choroby w rodzaju reumatoidalnego
zapalenia stawów. "

[massagewarsaw]

a tu mozesz poczytac
http://leonchaitow.com/20...r-fibromyalgia/

Vibrational Therapy (Massage/Percussion Analgesia) Rapid low level vibration has been shown to provide a speedy, safe and effective method for easing pain. A hand held vibrator is suitable for this purpose and may require firm pressure contact of the vibrator for up to half an hour before relief is strongly noticed. Vibration (100 to 200 cycles per second) should continue for 45 minutes at least.

Relief of even chronic pain can last for many hours and in some instances for days. A high frequency works best (100Hz) if applied near to or below the area of pain (or according to Richard van Why to an antagonistic muscle or directly to a trigger point or reference zone).(18)

Manually applied vibration or rhythmic rocking (‘Harmonic Technique’19) is extremely soothing and helpful in chronic pain conditions with a tradition going back to the American Civil War where the method was used to help the pain of amputees.

Research at the University of California, Irvine, has shown that when a range of physical methods were tested in treatment of myofascial pain including placebo ultrasound, spray and stretch, hydrocollator, real ultrasound and massage (ischemic compression/NMT) it was massage which came out ahead in providing immediate relief. (20)

[masazysta-domow]

Witam ostatnio prowadziłem pacjentkę z fibromialgią. Była już u kilku specjalistów i faktycznie lekarze uważali że jest wariatką. Trafiła do mnie i udało mi się zdiagnozować tą chorobę a potwierdził też to reumatolog. Teraz praktycznie czuje się o 90% lepiej niż wcześniej. Nie mogła brać leków bo ma chorobę autoimmunologiczną. Pozdrawiam.