Na szczęście nie jest on jeszcze aż tak zaawansowany, żebym unikała krótkich spódniczek, czy też stroju kąpielowego, ale jednak sam z siebie nie zniknie.
Nie potrafię już nawet zliczyć ile razy próbowałam się go pozbyć. Ale mimo niepowodzeń postanowiłam kolejny raz wypowiedzieć mu wojnę. I tu wkracza bańka chińska
.Zdaniem specjalisty:
"Cellulit to problem 99% kobiet, a bańka chińska znajduje się w czołówce skutecznych oraz sprawdzonych zabiegów redukujących ten defekt. Masaż bańką chińską uelastycznia i wygładza skórę, rozbija tkankę tłuszczową, zwiększa ukrwienie tkanek, dzięki czemu ułatwia penetrację preparatów wyszczuplających w głąb skóry stosowanych po zabiegu"
"Efektem jest wyraźna poprawa jakości skóry, znacznie zmniejszony, a w niektórych przypadkach zlikwidowany cellulit oraz zmniejszony obwód części ciała, które były poddane masażowi."
Anna Andrzejewska z Instytutu Urody New Look
Na masaż można udać się do specjalisty, ale można też wykonać go w domu. Przed rozpoczęciem należy wysmarować ciało oliwką (ja używam oliwki antycellulitowej firmy Ziaja). Następnie ściskamy gumową bańkę w ręku, przykładamy do skóry - tak, aby doszło do jej zassania i wykonujemy masaż.
Techniki wykonywania masażu bańką chińską:
ruchy linearne - bańkę przemieszczamy ruchem z dołu w górę, w linii prostej, przesuwając się w kierunku zewnętrznej strony nogi
ruchy okrężne - bańkę przemieszczamy kolistymi ruchami w kierunku pośladków, następnie kierujemy się z powrotem w stronę kolana i przemieszczamy bańkę ku zewnętrznej stronie
technika ósemek - na całej długości odcinka wykonujemy ruchy w kształcie ósemek, kierując się od wewnętrznej do zewnętrznej strony nogi
ruchy oscylacyjne - na całej długości energicznie wykonujemy ruchy faliste z dołu do góry, od wewnętrznej strony nogi ku zewnętrznej
Masaż pośladków wykonujemy za pomocą tych samych technik, tylko w pozycji poziomej.
Zabieg powinien trwać ok. 15-30 min. Seria zabiegów obejmuje ok. 10 sesji w odstępach nie dłuższych niż 3 dni. Pierwsze efekty można zauważyć już po 5 zabiegach.
Masaż bańką chińską może być (zwłaszcza na początku) nieprzyjemny lub nawet bolesny, a po zabiegu na ciele mogą się pojawić siniaki i zaczerwienia.
Z masażu zrezygnować powinny kobiety w ciąży lub w czasie menstruacji, kobiety ze skłonnością do pękających naczynek, osoby przeziębione z wysoką gorączką, osoby z rozległymi zapaleniami skórnymi, zapaleniami stawów, gruźlicą lub nowotworami.
Źródło: beautyandfit
W takim razie chyba muszę szukać dalej, żeby z jednego defektu nie wprowadzić się w kolejny
