Bóle szyi i głowy

[fizjo]

Bóle szyi i głowy pojawiające się rano są częstą plagą ludzi mających trudności z zasypianiem. Częste zmiany pozycji będące poszukiwaniem ułożenia ciała umożliwiającego zaśnięcie, czytanie prasy lub też oglądanie telewizji w łóżku prowadzą do stałego , izometrycznego napinania mięśni stabilizujących głowę.
Szczególnie oglądanie telewizji wymusza napięcie mięśni powodujących skłony głowy (mostkowo-obojczykowo-sutkowych ). I to obustronnie ! Do czego to prowadzi?
Stałe ich napięcie powoduje powstawanie dysfunkcji kręgosłupa szyjnego pochodzenia mięśniowo - powięziowego. To zaś jest przyczyną powstawania bolesnych Triggerpunktów, znanych nam już z poprzednich artykułów. I tu muszę się nieco cofnąc wstecz. Przedstawione w poprzednich artykułach
mapki promieniowania bólu oraz tu przedstawione są efektem długoletniej pracy p. dr Janet Travell .
Opracowała ona topografię bolesnych punktów nazywając je Trigger Point's / wyzwalające ból przy dotyku /, w okresie późniejszym wspólnie z dr Davidem Simmons opracowali strefy promieniowania bólu. I to był przełom ! Znajomość stref odkryła nowe możliwości leczenia w osteopatii , bowiem znając istotę bólu wiem jak go usunąć !

Wszystkie TrP usunąć można w terapii manualnej pozycji bezbolesnych.
Dziś przedstawię tę metodę w kilkuminutowym video ; jest to tylko wybrany jeden ze sposobów terapii.

Źródło: teraznieboli.blogspot.co.at