Jak wykonać masaż nóg?

Zobacz porady napisane przez specjalistów. Porady z dziedziny zdrowia, fitness, spa, wellness, sportu oraz różnych dziedzin życia.

Moderatorzy: masaztajski, administrator, Truskawa, Piotrek Medic

Awatar użytkownika
administrator
Site Admin
Posty: 3134
Rejestracja: 2008-01-27, 21:40
Kontakt:

Jak wykonać masaż nóg?

Post autor: administrator »

Masaż kończyny dolnej - pozycja leząca na plecach, brzuchu lub boku, w zależności od grupy mięśniowej która chcemy masować. kończyna dolną masujemy etapami, rozpoczynając od palców stopy a kończąc na stawie biodrowym.

To tylko fragment porady. Tutaj dalsza cześć porady pt: Jak wykonać masaż nóg?
ODPOWIEDZ

Wróć do „Porady napisane przez specjalistów”