Masaż karku i obręczy barkowej - Można przeprowadzić w pozycji siedzącej lub leżącej. W pozycji siedzącej masowanego układa on ręce na stoliku a ciało opiera na swoich rekach. W pozycji siedzącej masowany może opierać czoło na wałku a ręce na udach. W pozycji lezącej na brzuchu masowany podkłada ręce pod czoło. Masaż obejmuje okolice karku, barków, łopatek.
To tylko fragment porady. Tutaj dalsza cześć porady pt: Jak wykonać masaż karku i obręczy barkowej?
Jak wykonać masaż karku i obręczy barkowej?
Moderatorzy: masaztajski, administrator, Truskawa, Piotrek Medic
-
administrator
- Site Admin
- Posty: 3134
- Rejestracja: 2008-01-27, 21:40
- Kontakt: