I jak masowałaś ten staw kolanowy to przekrecałas pacjenta na plecy czy jak ?

Doszły mnie słuchy o 5 zestawach, conajmniej .
1.Kolano+udo przednie
2.Kolano +udo tył
3.Reka strona dłoniowa+nadgarstek+przedramie przednia część
4.reka strona grzbietowa+nadgarstek+przedramie tył
5.Podudzie strona przednia +stopa.

Podobno mięśnie przedramienia gr tylna i ćwiczenia wspomagające ruchomość nadgarstka i przedramienia.

Czyli są 4 zadania..
1. Nadgarstek
2.Przedramie
3. Udo
4 Rzepka
Dobrze zrozumiałam ? Czy 1 i 2 to jedno zadania a 3i4 to drugie ? Rozumiem, ze przyczepow nie bylo i nie trzepa się ich uczyć ? : >

Wiadomo już coś może ?