agguussia tylko sam klasyk wskazanych miejsc bez pobudzania stron nie wskazanych w zadaniu:) a teraz moje pytanie moze tez glupie bo juz pare odpowiedzi bylo na ten temat ale nie do konca jestem pewny wiec zapytam jeszcze raz: Czy jesli chodzi o zadania to bylo tylko jedno? czyli cwiczenia czynne ...

Wszystko fajnie ale nie wiem dlaczego nikt sie nie udziela rownież w sprawie testu? czy ktos mial juz test ?jesli tak to czy pamieta mniej wiecej pytania i odpowiedzi? bo podejrzewam ze test chyba rowniez bedziemy miec ten sam ,chyba ze odp inaczej poprzestawiane..hmm? a moze jest tak ze kazdy ...

Jakie cwiczenia bierne mozemy wykonac? czy wykonujemy je w czasie masazu czy po wykonaniu masazu?