Czestochowa na 8 miała zestawy z ręki w kluczu w zestawie z przykurczem dupu... są najprawdopodobniej ćwiczenia bierne

Zawsze się wykonuje minimum dwa powtórzenia danej techniki bynajmniej nas tak uczono i najlepiej robić cały klasyk podłużne poprzecznie bo nie ma punktów ujemnych

A przykuć ze były w stawach skokowych kolanowych i nadgarstkowych? I jakie to przykurcze były zgieciowe czy wprostne ? Z góry dzięki za odpowiedź

Częstochowa pisze 17-18 czerwca jakby ktoś miał jakieś wiadomości odnośnie egzaminu to byłabym wdzięczna również podzielimy się naszymi zadaniami egzaminacyjnymi my obstawiamy Segmentarny ewentualnie drenaż