Na świecie istnieje wiele publikacji dotyczących roli stretchingu i jego wpływu na różne parametry u sportowców. Tu zostaną przytoczone niektóre z wyników badań polskich i zagranicznych autorów.

1.Hubert i Beata Makarek przeprowadzili wśród grupy młodych sportowców badania oceniające wpływ ...

Możliwość wykonania swobodnego, niczym nieograniczonego ruchu, w pełnym jego zakresie jest bardzo istotna dla funkcjonowania każdego organizmu. Z powodu kontuzji, nadmiaru aktywności fizycznej, bądź jej niedostatku określone stawy i grupy mięśniowe mogą ulec stopniowemu zesztywnieniu. W celu ...

Popracuj manualnie a ćwiczenia dołącz w odpowiednim czasie

Mobilizację manualne powinny pomóc choć trochę

Ciekawa koncepcja. Może warto jednak zacząć od pracy z terapeutą który pracuje mniej inwazyjnie?

Podpisanie kontraktu z nfz to długa droga i przydaje się znajomość pani magdy czy pana stefana. Prywatny gabinet można otworzyć ale trzeba mieć co w nim robić. Z patrzenia w ścianę się nie wyżyje. Polecam znaleźć pracę i pacjentów a potem otwierać

Przy bólach kciuka zawsze można zmienić technikę ugniatania. Możliwości jest kilka. Bóle kciuka i nadgarstków to jednak chleb powszedni w tym zawodzie. Get use to it..