dzięki bardzo pije dużo wody, kładę też ciepłe okłady na powiększone węzły (czy to dozwolone?) żeby polepszyc ich prace. przerwe od treningow mam do poniedzialku tego też dnia z rana ide na kolejny zabieg. mam nadzieje że kontuzja zniknie na dobre


dziękuje i pozdrawiam

witam. jestem nowy na tym forum. nie wiem czy to odpowiedni dział ale mam problem.
miałem wczoraj zabiegi rehabilitacyjne na mięsień dwugłowy uda lewego (noga prawdopodobnie jest przemęczona, bo mięsień był "zbity" i często łapały mnie skurcze, nie dało się go rozluźnić) więc poszedłem na zabiegi ...