A czy poza chirurgią, któraś próbowała jakoś poprawić wygląd piersi naturalnymi metodami? Chodzi mi głównie o to jakie efekty można uzyskać samym masażem? Zaintrygował mnie artykuł, znaleziony w sieci pod hasłem "masaż piersi" - kowalezdrowia.pl/masaz-biustu-powiekszenie-i-ujedrnienie-piersi

Na ...

Jeśli wakacje są aktywne to warto dodać jeszcze punkt: przed każdą aktywnością rozgrzewka, często na wakacjach próbuje się nowych aktywności, które na pozór wyglądają niewymagająco i można się nieźle załatwić.

Ja jak mam miejsce np. jadę samochodem, to zabieram roller i matę do akupresury. Na ...

Biurko może być proste bez udziwnień, według mnie priorytetowo warto stawiać na dobry fotel. Wracając do biurko warto jednak zwrócić uwagę na wymiary - tak, żeby nie siedzieć zbyt blisko komputera no i wysokość biurka (można kupić z regulacją wysokości).

Stali klienci napewno będą zadowolenia, przykładowo za każdą usługę punkty, które można wykorzystać na darmowy zabieg bądź rabat 50%. A jeśli konkurencja nie prowadzi podobnego programu to zawsze jest dodatkowy atut na wybycie się.

Jeśli nie stać się na dietetyka to zakup książki, typowo pod cholesterol i cukrzycę bo z tym w parze idzie również nadwaga. Uważaj natomiast na to co czytasz w sieci - niestety darmowe materiały mają swoją cenę, którą jest bardzo często jakość. Są darmowe apki do liczenia kalorii, ale ja bym ...

Latem świeże soki z sezonowych warzyw i owoców - napycham się ile da, po sezonie już brakuje takiej różnorodności.

W upalne dni zaś piję wodę z lodem, cytryną, imbirem i świeżą miętą, dla mniej najlepszy napój na ugaszenie pragnienia.

Podobnie jak większość, forum "polecił" mi wujek G.

W Ameryce zrobiono testy, podzielono grupe kobiet na dwie , jedna dostala krem anty cellulytysowy Angel druga grupa natomiast zwylky krem nawilzajacy. Obie grupy mialy sie smarowac dwa razy dziennie przez jakis tam czas masujac dobrze uda.
Wynik byl taki, ze obie grupy mialy mniej cellulitysu, wiec ...

Catering jest dobrym rozwiązaniem dla zapracowanych, lepiej zjeść gotowe zdrowe danie niż na coś na szybko w fast foodzie. Niestety nie każdego stać na taki luksus...

Co dietetyka to trzeba poszukać naprawdę dobrego, znającego się na rzeczy - przy czym uważać na fit influencerów, to że ktoś zrobił ...

Sen, dużo ruchu w ciągu dnia (nie musi być wysoka intensywna aktywność), odżywianie, a do tego można zapodać jakiś dodatek okresowo - np. jak wyżej ashwagandhę. Co do żywienia to jak masz możliwość kupuj swojskie wyroby, mięso i warzywa, nieporównywalnie lepsze produkty jeśli chodzi o dostarczenie ...

Przy nakładkach trzeba uważać na żel, który się stosuje. Najlepiej udać się do dobrego stomatologa, zestawy dostępne w sieci często zawierają składniki, które o ile skutecznie wybielają to niszczą szkliwo.

Suplementy jak sama nazwa wskazuje są uzupełnieniem diety, na krótką metą są rozwiązaniem, ale na dłuższą metę według mnie nie ma sensu. Zimą kiedy brakuje świeżych warzyw można okresowo włączyć witaminy czy minerały, ale za to latem kiedy jest ich w bród to warto przerzucić się na normalną żywność ...