administrator - 2012-10-02, 14:15 Temat postu: Technika masażu bańką chińską Tradycyjnie bańki chińskie stosowane były przy przeziębieniach. Ta technika masażu bańką chińską, zaczerpnięta z medycyny ludowej, coraz częściej jest wykorzystywana, jako element masażów i zabiegów kosmetycznych Według starego porzekadła "bańki wyciągają z ciała chorobę". Współczesne kobiety z pewnością zmieniłyby jego treść, która brzmiałaby mniej więcej tak: "bańki wyszczuplają i niwelują cellulit". Jedno jest pewne: skuteczność ich działania została potwierdzona już trzy tysiące lat temu. Wówczas zastosowanie baniek w chińskiej medycynie nie miała jednak nic wspólnego z upiększaniem i wyszczuplaniem. Dawniej zadanie baniek polegało na przywracaniu zdrowia. Masaż taki stosowano, jako metodę leczenia nadciśnienia, astmy, usuwania jadu zwierząt, problemów skórnych, a nawet impotencji. Dziś bańki, będące odmianą baniek próżniowych, tworzonych z gumy, wykorzystuje się również do leczenia stanów zapalnych mięśni, stawów, a także jako skuteczny element kuracji antycellulitowej. Bańka chińska znajduje się w czołówce skutecznych oraz sprawdzonych zabiegów redukujących ten defekt. Masaż bańką chińską uelastycznia i wygładza skórę, rozbija tkankę tłuszczową, zwiększa ukrwienie tkanek, dzięki czemu ułatwia penetrację preparatów wyszczuplających w głąb skóry stosowanych po zabiegu. Efektem jest wyraźna poprawa jakości skóry, znacznie zmniejszony, a w niektórych przypadkach zlikwidowany cellulit oraz zmniejszony obwód części ciała, które były poddane masażowi. Masaż bańką chińską w domu Masaż bańkami chińskimi pobudza krążenie krwi oraz płynów ustrojowych, a ponadto wyzbyć się niepotrzebnych produktów przemiany materii i toksyn. W domu, na pewne partie ciała, można stosować masaż bańką chińską. Jest to bardzo skuteczny metoda. Taki zabieg pobudza krążenie i rozbija tkankę tłuszczową - wyjaśnia masażysta Jarek Wilk-Sokołowski. Przeciwwskazaniem do tego typu zabiegów jest delikatna skóra, pękające naczynka, żylaki, zaognione zmiany skórne, uszkodzenia naskórka, gruźlica i nowotwory. Bezwzględnie z masażu muszą zrezygnować osoby z wszelkimi odmianami nowotworów, gruźlicą, chorobami skórnymi, żylakami, wysiękowym zapaleniem stawów oraz z gorączką. Na stale rosnącą popularność bańki chińskiej wpływa jej dostępność - można ją kupić w każdej aptece. Nie bez znaczenia jest też jej poręczność - masaż można wykonać samodzielnie, a przede wszystkim skuteczność potwierdzona przez specjalistów. Jeśli masaż wybranych partii ciała wykonujemy bardzo intensywnie, gdy trwa on od 15 do 30 minut, podczas brania prysznica lub "na oliwce", można dostrzec efekty - zapewnia masażysta. Masaż bańką chińską - właściwości lecznicze Bańkę wykorzystuję również do masażu kręgosłupa. Mam wśród swoich klientów grono osób, które uważają bańkę chińską za nieodzowny element masażu pleców. Samo kilkukrotne "przejście" bańką po mięśniach przykręgosłupowych, daje bardzo duże przekrwienie i rozluźnienie - dodaje. Masaż bańką chińską rozpoczynamy od nałożenia oliwki lub olejku na część ciała, którą chcemy masować - ułatwia to przesuwanie bańki po skórze bez powodowania bólu. Następnie należy przyssać bańkę do skóry. Siłę jej przyssania można kontrolować, co daje możliwość regulowania intensywności masażu. Następnie przesuwamy bańki po skórze ruchem podłużnym, kolistym lub zygzakowatym. Źródło: kobieta.gazeta.pl massagewarsaw - 2012-10-03, 15:49 Temat postu: kurs masaz tajski a tu jest ponad 3 minutowe video, jak wykonac samemu na brzuchu http://moje180dni.blog.on...2,ID435414862,n |
||||||
