martinpl28 - 2012-03-04, 20:46 Temat postu: Uciski jednoczesne i naprzemienne Przez jaki okres czasu wykonujecie uciski jednoczesne a przez ile naprzemienne? Prosze o pomoc massagewarsaw - 2012-03-05, 01:21 Temat postu: kurs masaz tajski kazda z technik powtarza sie kilka/kilkanascie razy, ale mozna je robic wielokrotnie w czasie zabiegu. Staraj sie robic po rowno. zacznij od lekkich, powierzchownych, przechodzac do silnych i bardzo silnych. rowniez naprzemienne beda slabsze, niz jednoczesne. dlugosc bedzie zalezec od masowanej powierzchni, budowy pacjenta, schorzenia. martinpl28 - 2012-05-06, 18:53 Temat postu: Uciski-ciag dalszy Mam dwa pytania.Jakl wykonujecie uciski na grzbiecie?Ja interpretuje to nastepujaco-rece ulozone poprzecznie do kregoslupa-jedna reka po jednej stronie,a druga po drugiej.Chcac wykonac uciski jednoczesne-uciskam jednoczesnie dwoma rekoma,a naprzemiennie-raz jedna raz druga i przesuwan sie wyzej.Drugie pytanie jest nastepujace-wyczytalem gdzies,ze uciski o charakterze rozluzniajacym musza trwac dluzej i powinny byc wykonane lekko,natomiast naprzemienne-trwac krocej a musza byc mocniejsze.Prosze podzielcie sie swoja wiedza  Z gory dziekuje i pozdrawahiam
adamm - 2012-05-06, 21:17 uczysz się gdzieś ? |
||||||
