ktomaspl - 2016-06-20, 12:15 Ja mam jeszcze jedno pytanie, bo również różne wersje krążą... Jak wygląda sprawa strojów? Czy trzeba kategorycznie nie biało, czy luźny strój, np szare spodnie dresowe, szara koszulka i budy sportowe ? Chodzi o to, że nikt tak naprawdę nie potrafi tego sprecyzować. Dla mnie jest to o tyle ważne, że nie bardzo chciałbym kupować np białe budy, które po egzaminie wyrzucę do kosza 
Ewciak92 - 2016-06-20, 12:27 U nas bylo powiedziane ze buty wygodne koniecznie biale z biala podeszwa, fartuch biały oraz spodnie biale , ale nie dresowe tylko takie no do fartucha massagewarsaw - 2016-06-20, 14:17 od nauczycielki przedmiotu MK: "Jest już klucz do egzaminu praktycznego. 1).Nie trzeba używać krzesła.Można biceps,triceps i naramienny masować w pozycji leżącej,tak jak Pani M pokazywała na warsztatach. 2)Napięcie izometryczne musi być wywoływane ręką lub nogą masażysty, tak jak Pani Marta pokazywała na warsztatach,że np. klękała na leżance i przyciskała rękę kolanem i wtedy miała dwie ręce do masażu i opór izometryczny na mięśniu. 3)Nie trzeba używać ciśnieniomierza. 4)Trzeba bardzo dokładnie podać unerwienie tych mięśni zarówno obwodowe jak i segmentarne np. dwugłowy uda nerw kulszowy głowa długa gałąź nerwu kulszowego wychodząca między L4 a S3 5)Bardzo dokładnie podać wszystkie masowane mięśnie ich funkcje i przyczepy 6)Masaż 15 min.W części izometrycznej napięcie i rozluźnienie można zrobić 4 razy. 7)Nawet jeśli dostaniemy część uda to można masować całe ,bo i tak trafiamy w wymienioną część. Dalszy ciąg zaleceń co do praktycznego: w części izometrycznej można przemasować tylko 4 razy np. napięcie i robimy rozcieranie, rozluźnienie, napięcie i robimy ugniatanie, rozluźnienie, napięcie i robimy oklepywanie,rozluźnienie, napięcie i robimy przełamywania i to powinno wystarczyć.Pamiętać o podwójnym czasie rozluźnienia, i to powinno wystarczyć. w części opisowej powinno się zaleźć ile trwa rozluźnienie ile sam masaż np. 15 sec masaż to 30 sekund rozluźnienie. Trzymajcie się" rooko - 2016-06-20, 15:23 Ufff my już po 😀😇 daria - 2016-06-20, 15:53
I jak było? dali coś nowego? 
Julita - 2016-06-20, 19:07 Zwróćcie uwagę na ćwiczenia.Było zadanie z piłkarzem .W zadaniu był masaż izometryczny m.prostego uda a ćwiczenia trzeba było napisać rozciągające .Jedno z drugim się wyklucza? Egzaminator był zaskoczony bezsensownością.Dziewczyna napisała ćwiczenia wzmacniające i miała źle  Ciekawe kto układa zadania a jeszcze bardziej mnie interesuje kto je weryfikuje i dopuszcza .Jajogłowych nie brakuje.
saltver - 2016-06-20, 19:51 Witam potrzebuję unerwienia wszystkich mięśni te co na egzaminie proszę o pomoc daria - 2016-06-20, 20:04
Podaj mejla to ci wyślę notatki
PannaDzastin - 2016-06-20, 20:54 1. Mięsień naramienny – m. deltoideus Przyczepy początkowe: 1/3 obojczyka (cz. przednia), wyrostek barkowy łopatki (cz. boczna), grzebień łopatki, guzek naramienny (cz. tylna). Przyczep końcowy: guzowatość naramienna kości ramienia. Unerwienie: splot ramienny, nerw pachowy C5-C6. Czynność mięśnia: zgięcie ramienia do kąta 90° (część przednia), odwodzenie do kąta 90° (część boczna), odwodzenie horyzontalne (część tylna). 2. Mięsień dwugłowy ramienia – biceps brachii Przyczepy początkowe: głowa długa – guzek nadpanewkowy łopatki, głowa krótka – wyrostek kruczy łopatki. Przyczep końcowy: guzowatość kości promieniowej. Unerwienie: splot ramienny, nerw mięśniowo-skórny C5-C7. Czynność mięśnia: zgięcie w łokciu. 3. Mięsień trójgłowy ramienia – triceps brachii Przyczepy początkowe: głowa długa – guzek podpanewkowy łopatki, głowa boczna i przyśrodkowa – tylna powierzchnia kości ramiennej. Przyczep końcowy: wyrostek łokciowy kości łokciowej. Unerwienie: splot ramienny, nerw promieniowy C5-C8. Czynność mięśnia: głowa boczna i przyśrodkowa – wyprostowanie łokcia, wyprostowanie stawu ramiennego – głowa długa. PannaDzastin - 2016-06-20, 20:54 1. Mięsień dwugłowy uda – biceps femoris Przyczepy początkowe: głowa długa – guz kulszowy, głowa krótka – warga boczna kresy chropowatej kości udowej. Przyczep końcowy: głowa strzałki. Unerwienie: splot krzyżowy, gałęzie nerwu kulszowego: głowa długa: nerw piszczelowy L5-S2, głowa krótka: nerw strzałkowy wspólny L4, L5-S1 Czynność mięśnia: głowa długa prostuje udo i słabo je przywodzi, obie głowy zginają podudzie w kolanie i obracają je na zewnątrz. 2. Mięsień czworogłowy uda – m. quadriceps femoris Przyczepy początkowe: głowa prosta – kolec biodrowy przedni dolny, obszerna przyśrodkowa – warga przyśrodkowa kresy chropawej, głowa obszerna pośrednia – przednia powierzchnia trzonu k. udowej. obszerna boczna – krętarz większy kości udowej, warga boczna kresy chropawej, Przyczep końcowy: guzowatość kości piszczelowej. Unerwienie: splot lędźwiowy, gałęzie nerwu udowego L2-L4 (u niektórych osobników L1-L5, dla m. prostego uda L2-L4, S1). Czynność mięśnia: prostowanie w stawie kolanowym, zgięcie w stawie biodrowym. 3. Mięsień trójgłowy łydki – triceps surae Przyczepy początkowe: głowa przyśrodkowa – powyżej kłykcia przyśrodkowego kości udowej, głowa boczna – powyżej kłykcia bocznego kości udowej, mięsień płaszczkowaty – górny odc. kości piszczelowej, górna i tylna powierzchnia strzałki. Przyczep końcowy: guz piętowy – ścięgno Achillesa. Unerwienie: splot krzyżowy, gałąź unerwiająca tylną część podudzia, nerw piszczelowy L4-S2. Czynność mięśnia: zgięcie podeszwowe stopy, oderwanie pięty od podłoża podczas chodu. PannaDzastin - 2016-06-20, 20:56 Tylko bądźcie ostrożni z tymi notatkami, wysłałam je mojemu nauczycielowi i mówił że są ok, ale NIE JESTEM PEWNA SEGMENTÓW UNERWIENIA. Źródła różnie podają  nie wiadomo co jest w kluczu. Więc jeśli macie jakieś wiarygodne źródło, to podajcie mi też info co poprawić.
Villemo - 2016-06-20, 21:30 Ja nie chce nikogo wprowadzać w błąd, ale jedna z egzaminatorek (już po egzaminie) powiedziała mi dzisiaj, że nie trzeba nie wiadomo jak rozpisywać tego unerwienia. Każdy mówi co innego i nie wiadomo kto ma racje ;( PannaDzastin - 2016-06-20, 22:00 Villemo, jak było? Wiesz ile jest zestawów? Bo jedni mówią 6, inni że 8. Co masowałaś, w jakiej pozycji itp? :> Nie wiadomo jak, czyli jak? Wystarczy nazwa nerwu, a może sam segment? yoggi12345 - 2016-06-20, 22:46 Czy ktos napisalby mi tylko czy naramienny masowac w lezeniu przodem czy tylem? Bo ktos pisal tylko, ze w kluczu jest, ze w lezeniu. Czy ksztaltki przy miesniach konczyny dolnej ukladac w ogole? Czy tylko w fazie wstepnej i koncowej tylko? kwiatuszek123 - 2016-06-20, 23:00 Ej mam pytanie pod nogi kłade wałek ale pod ręke to już chyba nie co nie a jak tak to jak go kladliście prosze o pomoc jutro mam egzamiin |
||||||||||
