Kosmetyczka - 2013-09-01, 12:38 Temat postu: Jak walczyć z przeziębieniem? Coraz więcej osób dookoła mnie narzeka na bóle głowy i zatok, katar, kaszel i totalne rozbicie towarzyszące przeziębieniu. Niestety rozpoczął się sezon jesiennych przeziębień i zachorowań a przed nami jeszcze zima. Poniżej znajdziecie mój sposób na walkę z przeziębieniem! Gdy czuję że coś mnie bierze lub gdy zmarznę wypijam wrzątek z imbirem aby rozgrzać organizm - zalewam 2-3 plasterki świeżego imbiru wrzątkiem (imbir można zalewać kilkakrotnie) moczę stopy w bardzo gorącej wodzie z dodatkiem ziaren gorczycy, jałowca lub imbiru Drugi sposób to: gorąca kąpieli z olejkami eterycznymi i 1-2 łyżkami sody oczyszczonej. Kąpiel trwa ok. 20-30 min. następnie wkładam szlafrok lub ciepłą bieliznę, wypijam gorącą herbatę napotną i kładę się do łóżka. Pamiętajcie proszę aby po wypoceniu się przebrać w suchą piżamę! Poniżej znajdziecie kilka przepisów na kąpiele i herbatki Herbatka napotna malina lub porzeczka, dzika róża, owoc bzu czarnego kwiat lipy kwiat czarnego bzu szczypta korzenia lukrecji (działa przeciwzapalnie) Wszystkie składniki wsypujemy do naczynia i zalewamy 0,5l gorącej wody, zakrywamy talerzykiem i dostawiamy na 2 minuty do zaparzenia. Pijemy gorącą leżąc już w łóżku Taką herbatkę możemy posłodzić łyżeczką miodu aczkolwiek po dodaniu lukrecji nie będzie to konieczne. Kąpiel rozgrzewająca Do gorącej wody wlewam mieszankę olejków eterycznych oraz dosypuję 1-2 łyżki sody oczyszczonej. olejek eukaliptusowy 4 krople olejek lawendowy 3 krople olejek mięty pieprzowej 1 kropla olejek rozmarynowy 1 kropla olejek goździkowy 1 kropla Powyższa mieszankę olejków stosuję również do kominka do aromaterapii. Olejki eteryczne udrożnią nos, uspokoją i zrelaksują a soda oczyszczona pozwoli zwalczyć zakwaszenie organizmu. Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki Jeżeli męczy Was kaszel to możecie wykonać Kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki Opakowanie macierzanki piaskowej zalewamy 5l zimniej wody i gotujemy 5 min. Odstawiamy na 12h do naciągnięcia (macierzankę szykuję rano a wieczorem robię kąpiel). Zioła do wanny wlewamy przez sitko jeżeli nie chcemy aby coś w niej dodatkowo pływało. Kąpiele wykonujemy co drugi dzień aż do ustania kaszlu. Herbatka na kaszel 0,5 łyżeczki macierzanki lub tymianku 0,5 łyżeczki cynamonu 0,5 łyżeczki imbiru suszonego 0,5 – 1 łyżeczka lukrecji 3 szklanki gorącej wody. Gotujemy 3 minuty, zostawiamy na 15 minut do naciągnięcia, przelewamy do termosu i pijemy przez cały dzień. sebeq - 2013-09-15, 09:53 Ja polecam tran. Zapomniany już nieco i przez to dość tani suplement. Wcinam od połowy września do maja. Niektórzy mówią, że powinno się robić przerwy w kuracji ale w przypadku tranu moim zdaniem to bzdura, syntetyczne witaminy i owszem ale tran to taki sam tłuszcz jak każdy inny który spożywamy tylko, że zdrowszy a i witaminy d3 w naszym klimacie raczej nie przedawkujecie 
Na mnie działa, i jeśli już coś złapię to przechodzę bardzo łagodnie, a przed suplementacją łapałem poważne przeziębienia do 4 razy w roku. Sposoby opisane powyżej też stosuję ale raczej profilaktycznie. administrator - 2013-09-15, 10:33
Chciałem to samo napisać plus jeszcze witaminę c w tabletkach. Również poprzednia zimę przeszedłem bez choroby a najśmieszniejszej przezierne dopadło mnie latem
sylwek - 2013-09-18, 18:24 Ja ze swojej strony dodam ze warto spozywac czosnek od czasu do czasu - wszystkim (chyba?) dobrze znany, naturalny antybiotyk 
rebelgirl86 - 2014-01-30, 21:20 Ja zazwyczaj leczę się Ehinaceą, witaminą C oraz własśnie herbatą z imbirem. Super przepisy w pierwszym poście
Anonymous - 2014-02-21, 17:08 Witajcie, Dołączam się do tematu. OStatnio cały czas choruje i mam już dosyć brania lekarstw. Może jakieś bardziej radykalne (domowe) metody ?? Z góry dzięki za info Lloyda - 2014-08-28, 09:42 Kiedyś gdzieś znalazłam przepis na nalewkę czosnkową. Robi się ją z czosnku i rodzynek no i oczywiście alkoholu. I powiem Wam że pomaga. Naprawdę, jeden kieliszek wieczorem w przeziębieniu i następnego dnia jest o wiele lepiej kalamburka - 2014-09-09, 17:32 ja to łykam witaminę C albo żurawinę (bo ma jej sporo) i piję wapno
administrator - 2014-09-10, 07:06 Mój zestaw to witamina c , magnez i tran. Całą zeszłą zimę przetrwałem bez choroby może lekki katarek. massagewarsaw - 2014-09-28, 15:37 glosuje na sposob 20 i 21 (piwo chrzanowe i cytrynowka), nie pogardze nalewka czosnkowa Lloyda. Moj dziadek i brat sa zagorzalymi swolennikami spiru, jako uniwersalnego leku na wszelkie choroby. walka z przeziebieniem, to prewencja (jak juz dojdzie do infekcji, to walka z nim troche jest jak musztarda po obiedzie). w liscie sposobow zabraklo sauny i witaminy D (tak, jest ona np w tranie, ale przede wszystkim konieczne jest slonce na skorze, zeby ja aktywowac) Anonymous - 2015-01-28, 11:45 Japońscy naukowcy dowiedli ostatnio, że najskuteczniejszym sposobem na zapobieganie zachorowaniom w sezonie przeziębień jest przyjmowanie suplementów witaminy D. Według nich, witamina ta skuteczniej wzmacniania układ odpornościowy, niż witamina C. Tak więc jajka i wątróbka lub regularna suplementacja wit. D jest chyba niezłym rozwiązaniem.
Strefa Rozwoju - 2016-04-16, 18:11 Ja polecam złote mleko - mleko (najlepiej roślinne) z pastą z kurkumy, pieprzem, można dodać odrobinę miodu. Warto zresztą pić je regularnie
Anonymous - 2016-06-05, 21:15 gorące mleko z czosnkiem i miodem najlepsze! izabella_123 - 2017-02-17, 14:21
Moja mama od lat nam wciska takie mleko. Ale ja je uwielbiam, mimo że dzieckiem od dana nie jestem:) ania.tom - 2017-02-25, 13:30 hej, dzięki za poradę, szkoda że dopiero teraz to znalazłam , ja stawiam na odporność i witaminę d, biorę vita d express która dostarcza mi jej określoną dawkę, to plus dbanie o siebie równa się brak chorób przez całą jesień i zimę
|
||||||||||
