Wysłany: 2024-01-15, 08:58 W jaki sposób szybko schudnąć?
dziewczyby potrzebuje szybko schudnac ale nie wiem jaki sposob najlepszy. nie chce znowu liczyc kalorii bo zamiast schudnac to zgrublam kiloXD slyszalam o diecie owocowej gdzie je sie same owoce ktore maja najmniej kalorii jednak nie za bardzo mnie to przekonuje. mam strasznego pierdolca na punkcie swojej wagi i cokolwiek zjem mam straszne wyrzuty sumienia pozniej;/ czasamj nawet jak zjem chociazby jednego tosta to napierdala mnie brzuch i czuje sie jakbym miala ogromna bankie w brzuchux d jakies porady????
Linki sponsorowane
hella
Dołączyła: 23 Mar 2017 Posty: 317 Skąd: Warszawa
Wysłany: 2024-01-15, 10:53
No jak liczylas kalorie a przytylas no to miałaś je chujowo wyliczone taka jest prawda i jadłaś ponad swoje zapotrzebowanie. Bilans ujemny kcal i tylko pilnowanie tego zagwarantuje ci schudnięcie. Ale jak zaraz z powrotem wrócisz do normalnego jedzenia no to zbędne ci te chudnięcie. Widzę że nie wykazujesz postawy długodystansowej tylko oczekujesz rezultatu na już. Jak zmienisz postawę i będziesz miała realne chęci to się za to zabierz. W miesiąc się nie przytyło i w miesiąc się nie schudnie. Wylicz sobie cpm, odejmij z 400kcal, jedz tyle i się więcej ruszaj. I tak codziennie. Takie są realia zdrowego trybu odchudzania.
https://e-krajna.pl/pl/901_biznes-plus/20567_jak-szybko-schudnac-5-kg.html
Więcej na ten temat możesz poczytać na tej stronie.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były
zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane.
Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,03 sekundy. Zapytań do SQL: 13