Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Egzamin Zawodowy 2016 maj/ czerwiec
Autor Wiadomość
angela2121

Dołączył: 15 Cze 2016
Posty: 2
Wysłany: 2016-06-24, 17:46   

Dzięki, w szkole tego w ogóle nie ćwiczyliśmy. :(
A Wy dużo mieliście izometrycznego?
 
     
Linki sponsorowane
Robert Wadlewsk 

Dołączył: 24 Cze 2016
Posty: 2
Wysłany: 2016-06-24, 19:44   ZADANIE NR 6

Miał ktoś z Was zadanie nr 6 ?
Jeżeli tak, to podzielcie się informacjami o tym zadaniu...

Nam dało się ustalić śledząc tematy na necie, że:

Zestaw 1 trójgłowy ramienia,
Zestaw 2 trójgłowy łydki,
Zestaw 3 dwugłowy uda
Zestaw 4 dwugłowy ramienia ,
Zestaw 5 czworogłowy uda (obszerny przyśrodkowy)

Nie wiemy tylko co jest w zestawie 6
 
     
rooko

Dołączył: 10 Maj 2016
Posty: 24
Wysłany: 2016-06-24, 20:22   

Naramienny
 
     
Jass95

Dołączył: 19 Cze 2016
Posty: 8
Wysłany: 2016-06-24, 20:33   

W szóstce jest czworoboczny uda (prosty uda) - potwierdzone info od osób, które miały wczoraj egzamin i skończcie z tym naramiennym, bo aż się rzygać chce! :mad:
 
     
rooko

Dołączył: 10 Maj 2016
Posty: 24
Wysłany: 2016-06-24, 20:35   

Tak racja dzwoniłem do kolegi on miał 6 pprosty uda. Ale naramienny też jest
 
     
rooko

Dołączył: 10 Maj 2016
Posty: 24
Wysłany: 2016-06-24, 20:36   

Ja miałem 5 obszerny przyśrodkowy
 
     
Robert Wadlewsk 

Dołączył: 24 Cze 2016
Posty: 2
Wysłany: 2016-06-24, 21:34   

Na zad 6 są ćwiczenia rozciągające prosty uda. Ile tych ćwiczeń należy podać na rozciąganie mięśnia prostego uda ?
Ćwiczenie nr 1: leżenie przodem, chwyt za stopę i dociąganie stopy do pośladka. Bez odrywania bioder. To jest rozciąganie całej grupy przedniej mięśni uda. Macie pomysł na inne ćwiczenia rozciągające na ten mięsień ?
_________________
Jak chcesz masować, to masuj, a jak chcesz się zesrać, to idź do kibla
 
     
Jass95

Dołączył: 19 Cze 2016
Posty: 8
Wysłany: 2016-06-24, 22:21   

1 ćwiczenie jest do napisania - pw, ruch, ilość powtórzeń i długość napięcia
 
     
PannaDzastin 

Wiek: 28
Dołączyła: 19 Kwi 2016
Posty: 21
Skąd: Będzin
Wysłany: 2016-06-25, 13:31   

Nie ma naramiennego. Jest 6 zadań, z czego jeden mięsień jest rozdzielony na 2 zadania i jest nim mięsień czworogłowy uda. Poza tym jest biceps i triceps ramienia oraz dwugłowy uda i trójgłowy łydki. Amen.
@angela2121 mieliśmy w szkole kilka zadań, masowaliśmy chyba dwugłowy uda, pośladkowy większy, naramienny i chyba biceps albo triceps ramienia. I powłoki brzuszne. To było rok temu.
Z tego co mi wiadomo, to w kluczu są widełki (dość szerokie) dla czasów danej fazy i ja zamierzam napisać masaż na mięśniu napiętym 8-20 sekund a na rozluźnionym 20-40 sekund. Bo tak się robi i w masażu sportowym i leczniczym, a ściślej mówiąc to i tak należy dostosować czas i intensywność bodźców do stanu i siły mięśnia. Inaczej masujesz biegacza, a inaczej gościa po złamaniu nogi.

@RobertWadlewsk, ma być jedno ćwiczenie i to które podałeś jest OK.
_________________
Tym co nas nie kochają niech Bóg skręci kostkę, abyśmy ich poznali po kulawym chodzie.
 
     
Jass95

Dołączył: 19 Cze 2016
Posty: 8
Wysłany: 2016-06-26, 16:35   

Nam wykładowca przekazał jak jest w kluczu co do tych czasów napięcia i rozluźnienia :
Napięcie: 5-10 sek , rozluźnienie: 10-60 sek , powtórzenie 5-10x
 
     
alutka 

Wiek: 24
Dołączyła: 21 Maj 2014
Posty: 9
Skąd: Gdańsk
Wysłany: 2016-08-20, 12:02   

na jakiej stronie są wyniki ?
Mam kody ale nie wiem gdzie sie sprawdza
_________________
(((((((((((((((((;
 
     
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7209
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2016-08-20, 14:17   

Wyniki 26.8
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
  
 
     
PannaDzastin 

Wiek: 28
Dołączyła: 19 Kwi 2016
Posty: 21
Skąd: Będzin
Wysłany: 2016-08-25, 18:15   

logowanie jest na stronie Twojej OKE.
W moim sekretariacie powiedzieli, że wyniki jutro. o.O
_________________
Tym co nas nie kochają niech Bóg skręci kostkę, abyśmy ich poznali po kulawym chodzie.
 
     
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7209
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2016-08-26, 07:43   

Wyniki juz sa od polnocy, tylko krakow nie pojawil sie jeszcze
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7209
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2016-08-26, 09:22   

W poznaniu na 497 nie zdalo 200 - liczyla to kolezanka asia grzelewska z grodziska wielkopolskiego
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny, Regulamin forum

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Kursy masażu

Masaż



Serwis AGD


Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama