Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Bo masaży trzeba wziąć kilka, a nie tylko jeden
Autor Wiadomość
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 14 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7161
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2016-03-19, 07:54   Bo masaży trzeba wziąć kilka, a nie tylko jeden

Bo masaży trzeba wziąć kilka, a nie tylko jeden – wtedy dają efekt…

Prawda i nieprawda. Faktem jest, że masaż jest specyficznym zabiegiem i nie każdemu się spodoba, a tym bardziej nie każdemu pomoże.

Ilość masaży w serii powinna być ściśle uzależniona od potrzeby, i tak:

są osoby, które mają „elastyczny” kręgosłup, duże zakresu ruchów, brak odcinkowych zesztywnień, mięśnie nie mają znamion przeciążenia długotrwałą pracą. Wówczas czasami jeden solidny masaż leczniczy wystarczy. Będzie on polegał na głębokiej penetracji prostowników grzbietu, przy okazji rozciągniemy miejsca przykurczone, popracujemy nad powięzią. W takich przypadkach, przy braku ewidentnego urazu typu dyskopatia czy też innego (stłuczenia, zesztywnienia, zmiany zwyrodnieniowe stawów), bardzo często jeden zabieg w zupełności wystarcza.

Więcej masaży przyda się osobą ze „spiętymi plecami”. Plecy takie są mało ruchome, posiadają miejsca wytężonej pracy mięśni i miejsca rozluźnione (czyli pracują selektywnie). Bardzo często osoby z takimi problemami to zawodowi kierowcy czy też pracownicy pracujący przy komputerach. Długotrwałe siedzenie powoduje wzmożone bóle lędźwi oraz barków i szyi.

Lędźwie i ramiona są nazbyt spięte. Obserwuje się częste bóle mięśni, głowy, utrudnione wykonywanie czynności codziennych szczególnie z rana, po przebudzeniu. Tutaj bez wahania mogę powiedzieć, że seria zabiegów w liczbie 6-8-10 może być dopiero liczbą przynoszącą pozytywny skutek. Jeden masaż spowoduje „poruszanie mięśni”, może wywołać ból na drugi dzień, mięśnie nie będą zregenerowane. Pełny efekt, jak odpowiednie rozluźnienie mięśni, rozpracowanie powięzi, zwiększenie ruchomości w stawach, odblokowanie stawów można uzyskać dopiero po co najmniej 5-6 zabiegu. Kolejne dwa bierze się w celu podtrzymania efektu na dłużej. Dlatego idealną liczbą serii zabiegów jest liczba 10.

Najgorsze plecy do masowania to plecy u ludzi atletycznie zbudowanych z tak zwaną zbitą strukturą mięśni. Są to osoby o ograniczonej ruchomości kręgosłupa nie potrafiące się rozluźnić. Bardzo często, na prośbę o rozluźnienie się, mówią, że to już, a mięśnie dalej są wysoce napięte. Niemniej jednak, nie sposób tego zwalczyć, szczególnie na pierwszym zabiegu, dlatego też, masaż taki, będzie podobny trochę do masażu izometrycznego – masażu na napiętych mięśniach.

Jest to masaż nieprzyjemny, często bolący, który po wykonaniu przyniesie rozluźnienie pleców, ale na krótszą chwilę. Mobilizacje i praca na powięzi nie zwiększą znacząco ruchomości. A sam zabieg będzie mało przyjemny. Wówczas polecam przed ewentualnym masażem, udać się kilka razy na baseny z ciepłą wodą (regularnie, na przykład co drugi, trzeci dzień). Pomoże to rozluźnić mięśnie przed masowaniem. Tutaj należy się spodziewać jednak, że masaże mogą nie przynieść wymaganych korzyści. Ale na pewno nie zaszkodzą :)

No i jest jeszcze jeden rodzaj klienta, który zażywa masażu dla utrzymania pleców w relatywnym zdrowiu przez dłuższy czas (działanie profilaktyczne), a robi to DLA PRZYJEMNOŚCI :)

z wolski-fizjoterapia.pl
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Linki sponsorowane
Dionizos 

Dołączył: 30 Wrz 2013
Posty: 10
Skąd: Łódź
Wysłany: 2016-09-26, 23:17   

Nasze mózgi bardzo lubią okrągłe liczby, nasi księgowi również, stąd chyba to wszędzie spotykane zalecenie serii 10 masaży z takim, czy innym uzasadnieniem.
Z mojej praktyki wynika, że najczęściej potrzeba po prostu kilka masaży aby pomóc człowiekowi, aby rzeczywiście odczuł poprawę. I wcale nie musi być to akurat 10. Każdy jest inaczej zbudowany, przychodzi z różnymi dolegliwościami w różnych stanach i stadiach. Jednemu wystarczą 3 zabiegi, drugiemu 7 a inny po 20 masażach nadal będzie spięty. Według mnie nie ma reguł, tylko dostosowanie się do potrzeb klienta-pacjenta.

Podpisuję się natomiast pod postulatem profilaktyki.

Ciało człowieka ewoluowało dostosowując się do chodzenia, do długich wędrówek, a nie siedzenia przed komputerem. Tyle, że znaczna część z nas nie ma wielkiego wyboru - pracować musi i w obecnych czasach jest to zwykle praca siedząca. Dlatego uważam, że wizyty u masażysty trzeba zacząć traktować jak wizyty u fryzjera, czy kosmetyczki - z mniejszą lub większą, ale jednak regularnością.
_________________
Masaż Łódź - Euforium Gabinet Masażu
 
     
TicTac 

Dołączył: 09 Wrz 2016
Posty: 36
Wysłany: 2016-12-13, 18:34   

massagewarsaw napisał/a:

Bo masaży trzeba wziąć kilka, a nie tylko jeden – wtedy dają efekt…

Zależy jakich. Jeżeli mają to być masaże relaksacyjne, to takie masaże możemy brać parę razy w tygodniu. Natomiast jeżeli mają to być masaże lecznicze dające określony efekt to sprawa wygląda trochę inaczej. Rozpoczynając prace z pacjentem, zaczynamy seraje od masaży przygotowujących/rozpoczynających masaży płytkich niezbyt mocnych, przygotowujących mięśnie do pracy, jakieś 2-3 masaży. Kolejne masaże mają na celu doprowadzenie mięśni do stanu prawidłowego napięcia(tonusu), masaże głębsze i mocniejsze w ilości 2-4. Ostatnią częścią serii są masaże kończące, utrwalające wypracowany efekt 2-3 masaży. Jeżeli problem nie zostaje rozwiązany i ból nie mija. po dwóch tygodniach powtarzamy serie.
_________________
Ręce które leczą :)
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 13
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Szkoły masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+