[massagewarsaw]

Nieprawidłowy rozwój nóg u dzieci - Jak rozpoznać, że nogi maleństwa rozwijają się nie tak, jak powinny?

Nogi jak litera „O”

Nogi dziecka nie powinny pośrodku być odchylone na boki. Jeśli tak się dzieje, a kolanka nie stykają się, natomiast stopy kierują się lekko w stronę zewnętrznych krawędzi, prawdopodobnie mamy do czynienia z tzw. szpotawymi kolanami. Jeśli nóżki są wygięte na zewnątrz niesymetrycznie lub taka budowa utrzymuje się w okolicach drugich urodzin dziecka, trzeba koniecznie udać się do ortopedy dziecięcego. Tak samo należy postąpić, gdy wygięcie jest na tyle duże, że uniemożliwia dziecku naukę chodzenia (około pierwszego roku życia) lub powoduje wyraźne utykanie.

Nogi jak litera „X”

Jest to sytuacja, gdy uda i stopy dziecka są wyraźnie odchylone na zewnątrz w stosunku do środka nóg. Taka budowa zazwyczaj samoistnie zanika do ok. 8 roku życia. Jeśli jednak odchylenie jest bardzo duże (w wieku 3-4 lat odległość stóp przy złączonych nogach przekracza 4-5cm), należy udać się do specjalisty fizjoterapeuty.

Pozorne płaskostopie

Do 4 roku życia płaskie stopy są zjawiskiem fizjologicznym. Jeśli jednak po tym czasie wklęśnięcie w nich nie zacznie się pojawiać – mówimy o płaskostopiu, które wymaga ćwiczeń korekcyjnych. Wielu rodziców nie widzi specjalnego zagrożenia dla zdrowia dziecka w płaskostopiu i traktuje tę wadę raczej jako problem kosmetyczny, a nie zdrowotny.

Niesłusznie. Nieleczone płaskostopie może doprowadzić do trwałego obrzęku zarówno stóp, kostek, jak i kolan, stanów zapalnych, stanów zwyrodnieniowych stawów, zniekształceń i odcisków oraz przede wszystkim powodować dotkliwy ból.

Szpotawość

Problemem rozwojowym nóg jest szpotawość stóp, czyli taki ich układ, który powoduje skierowanie stóp palcami do środka. Towarzyszy jej zazwyczaj „końskość”, co oznacza, że podeszwy są usytuowane bokiem do ziemi, a przodem do siebie. To sprawia, że z podłożem styka się jedynie zewnętrzna krawędź stóp. Taki układ nóżek jest poważną wadą wrodzoną i zazwyczaj wykrywany jest już przez neonatologów, badających dziecko tuż po narodzinach.

Jeśli jednak wada ta rozwija się później lub z jakiegoś powodu nie została zdiagnozowana przez lekarza po porodzie, warto jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą. Ten zaleci odpowiednie metody leczenia. Konieczna jest także intensywna rehabilitacja.

Profilaktyka i leczenie:

Istnieje szereg ćwiczeń i nawyków, które pomagają niwelować wady rozwoju stóp i nóg. Oto kilka z nich :

•Sadzanie dziecka jak najczęściej w tzw. „kokardkę”, czyli po turecku (pomocne zwłaszcza przy koślawych kolankach „iksach”, ale zakazane przy nóżkach w kształcie litery „O”) ;

•Unikanie siedzenia na klęczkach z przyciskaniem stóp pupą (zwłaszcza przy koślawych kolanach) ;

•Zapewnienie dziecku ubrania niekrępującego ruchów. Dzięki temu więzadła i mięśnie stóp będą mogły prawidłowo pracować ;

•Ćwiczenia stóp są zawsze bardzo dobrym sposobem na prawidłowy rozwój mięśnie, warto więc łaskotać dziecko po stópkach, nauczyć je zabawy w rowerek z nóżkami do góry, zachęcać do podnoszenia z ziemi chusteczki i innych materiałów samymi tylko palcami stopy ;

•Kupowanie nowych butów – w butach dziedziczonych po starszym rodzeństwie czy kuzynostwie wady pierwszego właściciela mogą powodować deformację u następnego dziecka, które w nich chodzi ;

•Wzbogacenie diety dziecka o produkty zawierające witaminę D3 lub uzupełnienie diety o krople zawierające tę witaminę.

mgr Agnieszka Kruszewska