Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Ból kręgosłupa rano
Autor Wiadomość
luxye

Dołączył: 07 Lis 2017
Posty: 13
Wysłany: 2017-11-07, 13:58   

Wina może leżeć po stronie materaca lub poduszki
 
     
Linki sponsorowane
sylwia4012

Dołączył: 20 Sty 2014
Posty: 23
Wysłany: 2018-01-24, 18:09   

Mi w bólach kręgosłupa mocno pomogła zmiana materaca, poradził mi to mój lekarz. Zamówiłam sobie na http://materacyk.pl/ taki silikonowy który właśnie przeciwdziała wadom postawy i bólom kręgosłupa. Teraz jest zdecydowanie lepiej, wcześniej spałam na zwykłej sofie.
 
     
TicTac 

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 09 Wrz 2016
Posty: 64
Wysłany: 2018-01-26, 23:25   

Połóż się na podłodze, jeśli pomoże to masz zbyt miękki materac.
_________________
Ręce które leczą :)
 
     
chrupcia 

Dołączyła: 19 Sie 2017
Posty: 9
Wysłany: 2018-01-30, 10:00   

mnie pomaga spanie na twardym np nma podlodze albo wysmarowanie amolem
 
     
nazia
[Usunięty]

Wysłany: 2018-03-08, 09:25   

Najprawdopodobniej masz zły materac lub poduszkę
 
     
sylwia4012

Dołączył: 20 Sty 2014
Posty: 23
Wysłany: 2018-03-23, 17:47   

Dobrze jest tez pamiętać że za bólami kręgosłupa może stać źle dobrany materac, tak było w moim przypadku. Odkąd mam nowy od http://materacyk.pl/ to śpi mi się znacznie lepiej i bóle praktycznie ustały, a jakość samego materaca jest bardzo dobra.
 
     
hella

Dołączył: 23 Mar 2017
Posty: 72
Wysłany: 2018-03-29, 10:49   

No cóż. Powodów bóla kręgosłupa może byc wiele

niewygodny materac
niewygodna poduszka ( warto jest zastanowić się nad kupnem poduszki ortopedycznej, która jest o wiele lepszym rozwiąznaiem dla naszego kręgoslupa - szczególnie w odcinku szyjnym)
ewentuanlie nieodpowiednia postawa jak się pracuje

Proponowalabym zaiwnestować w dobry materac.

Oraz o wiele więcej sie ruszać.
Poczytajcie sobie również ten artykul:
http://czytelnia.cefarm24...-zyc-sa-sposoby
 
     
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7216
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2018-04-22, 06:35   

hella napisał/a:
No cóż. Powodów bóla kręgosłupa może byc wiele

niewygodny materac
niewygodna poduszka ( warto jest zastanowić się nad kupnem poduszki ortopedycznej, która jest o wiele lepszym rozwiąznaiem dla naszego kręgoslupa - szczególnie w odcinku szyjnym)
ewentuanlie nieodpowiednia postawa jak się pracuje

Proponowalabym zaiwnestować w dobry materac.

Oraz o wiele więcej sie ruszać.
Poczytajcie sobie również ten artykul:
http://czytelnia.cefarm24...-zyc-sa-sposoby

spam
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
marika34

Dołączył: 02 Maj 2017
Posty: 59
Wysłany: 2018-06-12, 11:48   

W wielu przypadkach problemem jest nasza praca i nieodpowiednia postawa. Jesli dodatkowo mamy niewygodne łóżko i kiepski materac to ból może sie nasilać....

Proponowałabym samodzielnie sie nie leczyć ale wybrać sie do dobrego lekarza ortopedy albo do rehabilitanta i powiedzieć o tym jakie macie problemy. Specjalista będzie w stanie określić z czym jest problem.
Czy jest to wada kręgosłupa, czy może nieodpowiednie nawyki codzienne.
https://rehaorthopedica.pl/index.php?id=fizjoterapia
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny, Regulamin forum

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 13
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Masaż



Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama