Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Jak wykonać masaż tajski?
Autor Wiadomość
fizjo

Dołączył: 28 Sie 2012
Posty: 128
Wysłany: 2013-12-20, 20:37   Jak wykonać masaż tajski?

W pierwszej kolejności należy wspomnieć o tym, iż masaż tajski jest starożytną sztuką uzdrawiania, zaliczaną do tzw. „głębokiego masażu”. Wielu znawców uważa, iż powstał on w Indiach, a dopiero później stał się popularny w Tajlandii. Na uwagę zasługuje fakt, iż polega na wywieraniu nacisku na poszczególne energetyczne partie ciała. Otóż, jego podstawą są rozciągające ruchy wykonywane nie tylko za pomocą dłoni, ale także łokci, nóg, zwłaszcza kolan. Trzeba zaznaczyć, iż wspaniale odpręża, usuwa wszelkie napięcia i pobudza nasze narządy do pracy.

Nie każdy też wie o tym, iż wyróżniamy kilka rodzajów masażu tajskiego, które mają wspaniałe właściwości:

klasyczny – to połączenie technik akupresury oraz jogi pasywnej, przede wszystkim cudownie oddziałuje na mięsnie, stawy i ścięgna, pobudza układ krwionośny i limfatyczny, odpręża, relaksuje, dodaje energii,
olejkowy – przeprowadzany przy wykorzystaniu ekstraktów z lawendy, palisandra, pranjipani, drzewa sandałowego, różanego, miętowego ylang-ylang, pozytywnie wpływa na pracę układu odpornościowego i nerwowego,
masaż stemplami ziołowymi – wykonywany przy użyciu bawełnianych torebek z mieszanką ziół rewelacyjnie oddziałujących na zdrowie człowieka,
refleksologia (masaż stóp) – obejmuje głównie masaż podeszwy, grzbietu stopy, palców, kostek, łydek, okolic kolana, sprawia, że nie czujemy się ociężali, posiada właściwości odtruwające i poprawia sen,
masaż pleców, ramion i głowy – stanowi mieszankę różnych technik, jego celem jest m.in. wyeliminowanie różnych dolegliwości kręgosłupa.

Masaż tajski krok po kroku

Po pierwsze, osoba, która ma przeprowadzić masaż, musi być odpowiednio ubrana, aby jej szaty nie krępowały ruchów. Leży ona na giętkim materacu i wykonuje masaż samodzielnie albo z pomocą drugiej osoby. Wykorzystuje tu nie tylko ręce, ale i ramiona, nogi, łokcie, kolana, kciuki. Masaż polega na rytmicznym uciskaniu miejsc, w których przebiegają aorty, co skutkuje ogromnym odprężeniem osoby masowanej. Oczywiście podczas wykonywania tego zabiegu, osoba masowana musi przyjmować różne pozycje pochodzące od pięciu zasadniczych postaw jogi pasywnej: leżenia przodem, tyłem, bokiem oraz postawy siedzącej i odwróconej. Warto wspomnieć o tym, że całościowy masaż trwa ok. 2 godzin, czasami nawet dłużej.

Nie ulega wątpliwości, iż masaż tajski jest bardzo trudny i wymaga nie tylko dużej kondycji fizycznej, ale i odpowiedniego przygotowania, ponieważ kiedy będzie wykonywamy przez osoby nie mające żadnej praktyki w tej dziedzinie, może się zakończyć tragicznie dla osoby masowanej.

Źródło: masażkręgosłupa.pl
 
     
Linki sponsorowane
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Kursy masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama