Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Jak walczyć z przeziębieniem?
Autor Wiadomość
hella 

Dołączyła: 23 Mar 2017
Posty: 152
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-06-16, 13:21   

Oj sama miałam kiedyś bardzo czesto rózne przeziębienia, jak również łapałam zarazki. Pracuję w miejscu, w którym mam kontakt z wieloma osobami, tak wiec nie było to wcale takie trudne. Zauważyłam,że pomogła zmiana trybu życia. Sport oraz zmiana diety.

Staram się również przyjmować suplementację. Piję tran, biorę witaminę C . jak również witaminę D3 w miesiącach kiedy słónca w Polsce jest niewiele ( od jesieni do wiosny).
https://www.cefarm24.pl/

I naprawdę mi to pomaga.
 
     
Linki sponsorowane
Swan 


Dołączyła: 09 Sie 2017
Posty: 12
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-09-13, 08:38   

Witaminy to klucz do dobrego zdrowia ;) Warto jeść warzywa i owoce i do tego suplementować się witaminami, których nie dostarczamy z pożywienia. Z czasem odporność się poprawi (warto też uprawiać jakiś sport)
 
     
huberta22 

Dołączyła: 29 Gru 2016
Posty: 18
Wysłany: 2017-09-20, 14:02   

Najlepiej zawczasu brać jakies leki. Ja zawsze w sezonie jesiennym biorę Neosine na poprawę odporności. Tutaj zaufane-apteki.pl sobie zamawiam, bo jest tańszy niż w stacjonarnej aptece. A działa naprawdę dobrze.
 
     
masazkregow 

Dołączył: 09 Gru 2016
Posty: 20
Wysłany: 2017-09-20, 20:07   

Bardzo ciekawe wskazówki, szczególnie w obecnym okresie jesiennym. Jestem zdania, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Herbata z domowym sokiem malinowym czy terapia czosnkowa to moje dotychczasowe sposoby. Chętnie przetestuję inne, już sprawdzone :)
 
     
kameleon 

Dołączył: 20 Wrz 2014
Posty: 36
Skąd: Poznań
Wysłany: 2017-10-21, 22:25   

Świetnym sposobem jest regularne hartowanie organizmu tzn. zabiegi zmiennocieplne, sauna, aktywność na świeżym powietrzu, brodzenie w zimnej wodzie itp.
 
     
Kristy 

Dołączyła: 16 Gru 2015
Posty: 29
Wysłany: 2018-04-20, 11:58   

Być może masz zaniżoną odporność i powinnaś stosować suplementy i witaminy. warto również zastanowić się nad profilaktyką probiotyków. Jeśli nie wiesz jak je stosować, jakie brać i w czym one pomagają, to warto przeczytać https://prozdrowotny.pl/blog/jaki-to-dobry-probiotyk-n7 ciekawy i treściwy artykuł :)
 
     
mpire24

Dołączył: 27 Gru 2017
Posty: 26
Wysłany: 2018-06-18, 19:55   

U mnie witamina C zawsze daje rade
 
     
mariste

Dołączył: 18 Lip 2018
Posty: 4
Wysłany: 2018-08-01, 09:51   

Kilka sprawdzonych sposobów na lepszą odporność

dobra i zdrowa dieta
wieksza ilośc aktywnosci fizycznej
oraz oczywiście suplementacja witaminami

W zimie warto jest zastanowić się nad odwiedzaniem sauny.
 
     
marika34

Dołączył: 02 Maj 2017
Posty: 122
Wysłany: 2018-10-25, 11:10   

Sama ostatnio zaczęłam sie przekonywać do domowych sposobów leczenia tych lżejszych chorób. Po tym jak obejrzałam sobie dokument o antybotykach. Niestety ale sami hodujemy sobie przez nasze działania antybotykoodporne szczepy, ktore nie reaguja na leczenie antybiotykami. Tak więc antybiotyków nie powinno się stosowac na byle jakie przeziebienie ale w sytuacjach kiedy naprawdę tego wymagają.

Na przeziębienie polecam robić syrop z korzenia imbiru z cytryna i miodem
https://zdrowie.tvn.pl/a/syrop-imbirowy-z-dodatkiem-miodu-i-cytryny-skuteczna-walka-z-infekcjami-zastosowanie-wlasciwosci-dawkowanie-przepis-na-przygotowanie-domowego-syropu
W korzeniu imbiru znajdują się substancje o działaniu antyoksydacyjnym, takie jak: witaminy A, C, E, beta-karoten, które zapobiegają rozwojowi chorób nowotworowych i układu krążenia. Ważnymi składnikami imbiru są: fosfor, żelazo, cynk, wapń, magnez, sód oraz krzem. Syrop imbirowy, dzięki nim skutecznie podnosi odporność organizmu, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci, ułatwia zwalczanie bezsenności, nudności oraz dolegliwości trawiennych.
 
     
bonka 


Dołączyła: 08 Lis 2017
Posty: 122
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2019-03-26, 11:00   

Najgorszy jest właśnie taki okres przejściowy jak teraz kiedy nie jest zimno ale nie jest również ciepło. Bardzo wiele wirusów i bakterii lata w powietrzu. Najważniejsza jest zdrowa dieta pełna warzyw i owoców.
Oprócz dbania o zdrowe odżywianie, warto także w okresie zimowym zaopatrzyć się w suplementy diety, które wzmacniają odporność. Są one dostępne w każdej aptece bez recepty. Zwykle najbardziej opłacalne jest zakupienie specyfiku, który zawiera kompleks witamin i minerałów.

Dobrym i polecanym środkiem wspomagajacym odpornosć może być groprinosin. Tabletki te są stosowane przy leczeniu zakażeń górnych dróg oddechowych ale również mogą być polecane dla osób, które często łapią takie zakażenia.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny, Regulamin forum

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 13
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Masaż

Masaż



Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama