Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Ból pleców podczas pracy masażysty
Autor Wiadomość
zico

Dołączył: 02 Cze 2008
Posty: 12
Wysłany: 2008-06-02, 16:05   Ból pleców podczas pracy masażysty

witam od nie dawna ucze sie masazu i mam poważny problem z bolącymi plecami .
myślę ze jest to spowodowane zła pozycją mojego ciała podczas wykonywania masażu bl wystepuje w okolicy ledzwi po stronie prawej i promieniuje w gore
 
     
Linki sponsorowane
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7221
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2008-06-02, 17:19   masaz warszawa

sprobuj pracowac na stolach nie szerszych niz 60cm, zeby sie nie schylac nad klientem. Dla wygody klienta warto miec podlokietniki.

Ustaw wysokosc stolu nie wyzej niz kostki dloni - dla ergonomii pracy i dla plynnosci ruchu lepiej ugiac sie w kolanach i chodzic wokol stolu, niz stac w miejscu wyprostowanym i uzywac tylko rak do wykonywania ruchu. Taka postawa, wbrew pozorom, meczy, bo napinasz stale te same miesnie - lepiej sie ruszac, uzywajac wszystkich miesni.

Nie wykonuj masazy na sile, ucz sie technik, koordynacji rak, sposobu poruszania sie wokol stolu.

Ogranicz dlugosc zabiegu do 30-45minut. Rozumie, ze poczatkowo brakuje czasu na wykonanie wszystkiego, ale gdy stopniowo nabierzesz wprawy, mozesz przedluzac zabiegi. Jesli jakas pozycja sprawia ci problem, znajdz alternatywny sposob jej wykonania albo zaniechaj. Nie przemeczaj sie, powoli buduj swa sile.

Rozgrzewaj sie przed zabiegiem, rob sklony, zwroty, rozciagania. Dla rozluznienia bierz dlugie, gorace prysznice czy kapiele. Zacznij moze trenowac jakis sport, plywanie na plecach, joge.
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
zico

Dołączył: 02 Cze 2008
Posty: 12
Wysłany: 2008-06-02, 17:54   

dziekuje za dobre rady bede je wykorzystywac podczas masazu
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 13
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama