Masaż wodny

[fizjo]

Masaż wodny i inne zabiegi w wodzie doceniano już w starożytności. Rzymianie bardzo chętnie zażywali relaksu w łaźniach, a Hipokrates i Pitagoras swoim pacjentom zalecali kąpiele, natryski i okłady wodne.
Masaż wodny jest obecnie bardzo popularny, szczególnie w różnego rodzaju SPA. Przede wszystkim poprawia samopoczucie oraz pobudza i dodaje energii. Regularny masaż pozwala również zachować młodość i dobrą formę, działając na skórę i usuwając zmęczenie. Masaż w postaci kąpieli wirowych i biczów wodnych do niedawna dostępny był tylko w sanatoriach i ośrodkach rehabilitacyjnych. Obecnie by skorzystać z takich zabiegów, wystarczy tak naprawdę własna łazienka, gdyż wanny i prysznice domowe również są wyposażane w urządzenia masujące. Można także w zwykłej kabinie prysznicowej zamontować odpowiedni panel. Masaż wodny jest polecany dla wszystkich, bez względu na wiek, nawet dla dzieci i osób starszych. Ma nieoceniony wpływ szczególnie na osoby, które mają pracę siedzącą lub stojącą, źle wpływającą na kręgosłup. Zalety tego rodzaju masażu doceniają również osoby cierpiące na choroby zwyrodnieniowe, bóle stawów, mięśni czy rwę kulszową. Masaż wodny sprawdza się także w kosmetyce, ponieważ poprawia ukrwienie skóry, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i redukuje cellulit.